- Lid geworden
- 12 sep 2003
- Berichten
- 26.689
- Waardering
- 6.121
- Lengte
- 1m79
- Massa
- 105kg
Omdat het lastig is trainingsroutines met 18 sets squats in te plannen als je de focus niet volledig op squats wilt hebben.
Valt mee hoor, gewoon 30 sets DL en 40 sets bench ernaast plannen