Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
Ja, dus zeg maar rond m'n knietjes.
Lol, wat denk je zelf? Het is alleen topspanning - alle bands die ik heb bij elkaar.Bandgoodmornings met welke band?
160 is barweight only of topspanning?
Ja, het is vrij ellendig. Dit is eigenlijk nog niet eerder voorgekomen.. Het fijne is wel dat het me weinig pijn doet, alleen ff wanneer het gebeurt.Haha tering jij ontwricht echt makkelijk shit zeg.
Nja, vorig jaar rond april/mei had ik 4x220 deadlift, week erop 2x230 en toen ik 240 attempte ging de ene kant niet omhoog en de andere kant gewoon met goede snelheid. Toen ik opstond voelde ik ineens iets trekken rechtsonder, de dagen erop kon ik amper bewegen en dat voel ik sindsdien... Echt verkloot. De oefeningen die ik heb gehad van de fysiotherapeute lijken tot nu toe nog weinig uit te halen. Ben benieuwd hoe lang ik er nog mee rond blijf sukkelen.Beetje laat maar: Waarom doe je die pinned GM's zo laag? (Over het algemeen genomen is dat navelhoogte toch).
Ziet er goed uit verder. Je loopt toch al zeker een jaar met je rug of niet?