Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
Jo, bedankt man!tjok, neem iets van +/- 20 kg aan kettingen . Ik dacht te weten dat je iets van 140 kg bench had? mss heb je iets aan onderstaande link
http://www.tmuscle.com/free_online_...building_supplements/accommodating_resistance
Ja, ik vond het al te gaar voelen. Enorm zwaar boven en enorm licht onder. Ik ga ze voortaan met ong. 20kg doen.Speed box deden we hier met max 36kg chain weight en speed bench doe ik altijd met zo'n 20-24 kg Daniel.
Ja, geloof het wel. Alleen 'moet' je eigenlijk dan 2 UB en 1LB dagen hebben i.p.v. 2 UB en 2 LB. Maar dat vind ik echt te weinig.doe je fatique based cycle? ub/lb dus?
Ja, geloof het wel. Alleen 'moet' je eigenlijk dan 2 UB en 1LB dagen hebben i.p.v. 2 UB en 2 LB. Maar dat vind ik echt te weinig.