sjorsdoren94
Competitive Bodybuilder
- Lid geworden
- 25 dec 2013
- Berichten
- 1.526
- Waardering
- 316
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 20%
- Topic Starter
- #41
ik eet 2x per dag pannenkoeken daar heb ik nu pindakaas ik gegooid.
en als ontbijt shake met rijstebloem.
post workout shake met 25gr dextrose.
zit wel op de 94 vetten maar zal wel goed komen denk ik.
3.564
444
94
224
thx for help guys
en als ontbijt shake met rijstebloem.
post workout shake met 25gr dextrose.
zit wel op de 94 vetten maar zal wel goed komen denk ik.
3.564
444
94
224
thx for help guys