yo,
Ik heb een vraagje aan mijn medelifters.
Ik heb in mijn huis een kamer waar ik een gedeelte van mijn krachttraining afwerk.
Alleen heb ik wel onderburen en die horen wel het gebonk als ik het gewicht tegen de grond laat gaan. Heeft iemand hier ook ervaring mee of weet hier wat tegen te doen. Zoals een bepaalde mat eronder.
Vroeg me af wat jullie gebruiken en wat het beste is om de schok zoveel mogelijk te dempen.
Bedankt
Ik heb een vraagje aan mijn medelifters.
Ik heb in mijn huis een kamer waar ik een gedeelte van mijn krachttraining afwerk.
Alleen heb ik wel onderburen en die horen wel het gebonk als ik het gewicht tegen de grond laat gaan. Heeft iemand hier ook ervaring mee of weet hier wat tegen te doen. Zoals een bepaalde mat eronder.
Vroeg me af wat jullie gebruiken en wat het beste is om de schok zoveel mogelijk te dempen.
Bedankt