Veel ligt aan je voeding en training, vergeet niet dat je meer oestrogeen aanmaakt als je op 18% staat als op bijv. 12%.
1ml e5d moet voldoende zijn voor evt. spierbehoud.
Wat is je kuurachtergrond, je kunt ook naturel cutten tot +- 12% en het laatste pas gaan kuren, er zijn vele opties.