Ik ben weer terug uit de dood. Zal even delen hoe het gaat nu mocht het iemand interesseren. Heb me afgelopen paar maanden erg slecht gevoeld, vooral mentaal. Ik kamp daarnaast al sinds meer dan een jaar met maag problemen en de huisarts schrijft eerst maagzuur remmers voor, heeft me na maanden lang pillen te geven naar de diëtiste door gestuurd. Deze kon echter ook niks vinden in mn voeding etc. Nu dus nogsteeds omeprazol wachten tot dat klaar is en dan maar even een onderzoek laten doen naar mn maag. In ieder gevaal voel ik me daarnaast mentaal echt verneukt, ik schijn niet aan te komen in de spiegel. De weegschaal zegt ik ga omhoog iedereen zegt ik wordt groter maar ik wordt alsmaar gefrustreerder en bozer op mezelf, kijk nu ook nog maar zelden in de spiegel en draag alleen maar lage kleding.
Training gaat echter super goed en heb nog nooit zo goed, intensief en tot failure getraind als nu.
Voeding gaat lekker daarnaast, eet nu 100% clean en ben gestopt met één wekelijkse cheatmeal.
Aan het einde van het jaar wil ik een wedstrijd gaan doen, moet nog even kijken welke maar zal het wel gaan doen.
Ik ga proberen weer een beetje updates te doen hier, zit vooral op het forum voor informatie nu en heb niet echt tijd om te posten.
