MuscleMeat

skibits fotolog (1 bezoeker)

Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

Skibit

Novice
Lid geworden
16 dec 2012
Berichten
21
Waardering
8
Lengte
1m69
Massa
91kg
Vetpercentage
25%
Mijn verhaal in het kort:

Zo'n 6 jaar geleden anorexia gekregen en hiervoor in behandeling geweest. Eenmaal ontslagen uit de kliniek ben ik enorm aangekomen mede omdat mijn lichaam door de anorexia in de hongerwinter stand stond. (mijn lichaam kende geen verzadegings gevoel meer). De kilo's vlogen eraan en in korte tijd bereikte ik een gewicht van boven de 100 kg. Sinds 2 jaar heb ik krachttraining serieus opgepakt. Ik train minimaal 5 keer in de week en maak gebruik van een split schema. In het eerste jaar vooral aangekomen door spiermassa. Maar nu geleidelijk word mijn vetpercentage ook minder.

Mijn doel is vetpercentage naar beneden brengen tot 20 %.

In januari waren mijn stats 101 kg vp 32

Op het moment zijn mijn stats: 1.69m - 92 kg - 25% - 27% VP (gemeten met caliper)
Foto met grijze t-shirt was van voor mijn anorexia, dit is eigenlijk mijn natuurlijke bouw.

View media item 8480View media item 8479
IMG_2898.JPG
 
Laatst bewerkt:

sweetdreamss

Cool Novice
Lid geworden
2 aug 2016
Berichten
194
Waardering
156
Lengte
1m68
Massa
54kg
Je bent dan wel veel aangekomen, maar dit is voor een heel groot deel ook spieren! Erg motiverend(:
 
Bovenaan