Skibit
Novice
- Lid geworden
- 16 dec 2012
- Berichten
- 21
- Waardering
- 8
- Lengte
- 1m69
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 25%
Mijn verhaal in het kort:
Zo'n 6 jaar geleden anorexia gekregen en hiervoor in behandeling geweest. Eenmaal ontslagen uit de kliniek ben ik enorm aangekomen mede omdat mijn lichaam door de anorexia in de hongerwinter stand stond. (mijn lichaam kende geen verzadegings gevoel meer). De kilo's vlogen eraan en in korte tijd bereikte ik een gewicht van boven de 100 kg. Sinds 2 jaar heb ik krachttraining serieus opgepakt. Ik train minimaal 5 keer in de week en maak gebruik van een split schema. In het eerste jaar vooral aangekomen door spiermassa. Maar nu geleidelijk word mijn vetpercentage ook minder.
Mijn doel is vetpercentage naar beneden brengen tot 20 %.
In januari waren mijn stats 101 kg vp 32
Op het moment zijn mijn stats: 1.69m - 92 kg - 25% - 27% VP (gemeten met caliper)
Zo'n 6 jaar geleden anorexia gekregen en hiervoor in behandeling geweest. Eenmaal ontslagen uit de kliniek ben ik enorm aangekomen mede omdat mijn lichaam door de anorexia in de hongerwinter stand stond. (mijn lichaam kende geen verzadegings gevoel meer). De kilo's vlogen eraan en in korte tijd bereikte ik een gewicht van boven de 100 kg. Sinds 2 jaar heb ik krachttraining serieus opgepakt. Ik train minimaal 5 keer in de week en maak gebruik van een split schema. In het eerste jaar vooral aangekomen door spiermassa. Maar nu geleidelijk word mijn vetpercentage ook minder.
Mijn doel is vetpercentage naar beneden brengen tot 20 %.
In januari waren mijn stats 101 kg vp 32
Op het moment zijn mijn stats: 1.69m - 92 kg - 25% - 27% VP (gemeten met caliper)
Foto met grijze t-shirt was van voor mijn anorexia, dit is eigenlijk mijn natuurlijke bouw.
Bekijk media-item 8480Bekijk media-item 8479
Bekijk media-item 8480Bekijk media-item 8479
Laatst bewerkt: