XXL Nutrition

skinnie's vette ecto log (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

die schouder laterals zijn dat side raises? die doe ik met 11kg!
 
Ik had zo'n ander beeld....

smeerlap! mijn topic vervuilen!:mad:

---------- Toegevoegd om 08:51 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 08:44 ----------

drama... vannacht kouwe pizza gegeten en ben&jerry's ijs:(
beachproof gaat niet meer lukken.. lijk wel een powerlifter/strongman
even gewogen... 136 kg.
het trainen ging de afgelopen weken echter bizar goed ik werd elke week sterker
afgelopen maandag rug: latpulldown 12 x 115 kg makkelijk
zou de b-alanine zo goed werken?
ik ga zondag de contestfoto maken, iedereen bedankt voor de support!:)
 
Foei Dat wordt dus ochtend cardio veel water en geen crabs:angstig:

S6:p
 
smeerlap! mijn topic vervuilen!:mad:

Hee Skinnie, da's jouw zieke geest, ik zei alleen dat ik een ANDER beeld had! :D

Goed bezig lees ik, ben benieuwd naar je nieuwe foto's. Succes man! :thumbs:
 
Hee Skinnie, da's jouw zieke geest, ik zei alleen dat ik een ANDER beeld had! :D

Goed bezig lees ik, ben benieuwd naar je nieuwe foto's. Succes man! :thumbs:

in mijn zieke geest waren het twee vrouwen die met "stokdraaien" bezig waren:p
ennuh.. thanks!

---------- Toegevoegd om 10:20 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 10:18 ----------

die schouder laterals zijn dat side raises? die doe ik met 11kg!

klote schouders:mad:
 
in mijn zieke geest waren het twee vrouwen die met "stokdraaien" bezig waren:p
ennuh.. thanks!

---------- Toegevoegd om 10:20 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 10:18 ----------



klote schouders:mad:

Nu heb ik ZEKER beeld! :roflol:
Jij ook bedankt! :D
Haarscherp beeld nu, idd.

Maare ik kijk uit naar de fotos. :)
 
Succes Skinnie!
Ach, als je sterker wordt (dus eigenlijk aan het groeien bent) dan ga je er toch ook beter uitzien? Vind ik van wel iig ;)
 
Succes Skinnie!
Ach, als je sterker wordt (dus eigenlijk aan het groeien bent) dan ga je er toch ook beter uitzien? Vind ik van wel iig ;)

euh.. ja, maar alleen mijn buik groeit:)
 
Haha bigger is better
 
vandaag mijn foto opgestuurd, de laatste 6/7 weken knalhard getraint, ik moet zeggen dat ik sterker was dan ik verwacht had 130 kg bankdrukken heb ik nooit gehaald.
volgens mijn vriendin ben ik in spiermassa goed aangekomen en is de vetmassa hetzelfde gebleven vooral mijn armen zijn dikker geworden.
eindgewicht 135 kg!
 
hoop dat je je buik goed hebt ingeolied op de foto!
 
Gelukkig maar, je had zulke dunne armpjes... :rolleyes:

Ik ben benieuwd, zal eens zoeken naar die foto! ;)
 
vandaag mijn foto opgestuurd, de laatste 6/7 weken knalhard getraint, ik moet zeggen dat ik sterker was dan ik verwacht had 130 kg bankdrukken heb ik nooit gehaald.
volgens mijn vriendin ben ik in spiermassa goed aangekomen en is de vetmassa hetzelfde gebleven vooral mijn armen zijn dikker geworden.
eindgewicht 135 kg!

Goed man! Heel veel succes met de contest, Skinnie!
 
Back
Naar boven