AndroidHealthClinic

Skyblazer failing to get shredded (2 bezoekers)

Bezoekers in dit topic

Wie is die middelste dan? Ziet er uit als een amfetamine verslaafd world of warcraft speler.
 
Wie is die middelste dan? Ziet er uit als een amfetamine verslaafd world of warcraft speler.
Dat is de belichaming van de gemiddelde dbber
 
Deadlift
2x10x80

Db press
2x18x36

Db Shoulder press
2x14x30

Tbar row
2x20x70

Incline db flyes
2x15x28

Pull ups wijd
2x10xbw
pullups small grip
2x14xbw

Dips,
2x14xbw

ez bar curls
2x14x45
 
Y8F6AjO.png
 
Hmm shape fotos gemaakt maar belichting beetje kut, mss later in de week
 
weer aan het trainen? Doe normaal joh
 
Heb in de straten gehoord dat hij al weer gestopt is

ja kut logs

update morgen wel weer

cut gaat wel redelijk alleen merk wel dat ik minder energie hebt.
Afgelopen zondag eerste cheatmeal sinds 2 weken gehad maar qua kcal zat ik alsnog ruim onder onderhoud
 
Hoe train je?
 
.

_20160602_222606.JPG
 
Laatst bewerkt:
Back
Naar boven