- Lid geworden
- 16 okt 2013
- Berichten
- 17.091
- Waardering
- 18.917
Inderdad. Vieze kut hippies.Rustgevende thee soorten haha. Dat noem ik placebo thee.
Zijn er zoveel stofjes die in de marge neuken maar base stack zou zijn Melatonine, GABA, Valeriaan, Magnesium bisglycinaat, 5-HTP (werkt goed imo, maar ik krijg er lucide dromen van waardoor ik wazig wakker word) of ipv 5-HTP L-tryptofaan. Verder nog wat van die hippiestofjes die misschien wat toevoegen als je geld wilt verspillen. Choline, Ashwaganda en paar andere nootropics?
Verder Iets meer hardcore- wat zeker werkt voor het slapen maar je uit het buitenland moet halen zijn antihistamines. Werkt als een trein voor het slapen. Op reddit genoeg info over te vinden) is DPH (Diphenhydramine) 25-50mg. Niet meer dan dat nemen want high dose kom je in een dellerium. Of Doxylamine, maar daar heb ik zelf geen source voor kunnen vinden. Vrij onschuldige stofjes, die wel werken.
Nog iets meer hardcore maar niet zo erg als benzos. Antipsychotica (weet niet hoe dit zit met long-term gevaren, al kan je ze waarschijnlijk toch niet regelen) werken goed voor slapen (wordt low dose ook veel daarvoor voorgeschreven, niet voor psychotica. Quetiapine/Seroquel. Olanzapine. Sommige anti depressiva werken ook wel. Zelf alleen Mitrazipine geprobeerd, en dat werkt wel.
En dan last resort zijn benzodiazpines maar daar moet je absoluut bij weg blijven op misschien een drugsnachtje te counteren na. Zodra je dat voor een regulier nachtje slaap gaat gebruiken ga je een zure toekomst tegemoed.
tldr; melatonine en de rest is allemaal marge neuken. Of je moet naar Anantihistamines shit uit het buitenland kijken, anti depressiva of anti psychotica. Als je rustgevende kamillethee gaat drinken ben je faggot confirmed.