- Lid geworden
- 31 aug 2006
- Berichten
- 227
- Waardering
- 3
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 96kg
- Vetpercentage
- 12%
Mensen om mij heen en ik zelf hebben last van heel lichtjes slap vel. (je ziet wel vaker mensen met heel veel, maar dat betreft deze topic niet ;-) )
Mijn vraag is daarom: "Is het nu beter om met intensiteit van 30 a 40% te trainen of met een inmengsel van krachttraining? Zoals meeste weten trekt slap vel pas weg na 3 jaar ongeveer, maar dat kan soms veel langer duren.
Dit betreft de borstspier(onderkant vooral).
ik ben 37 kg afgevallen, maar wel in stapjes, waardoor slapvel minimaal is. (gelukkig). Je ziet toch niet gauw dat ik dik ben geweest, dus dat is wel een voordeel.
Mijn vraag is daarom: "Is het nu beter om met intensiteit van 30 a 40% te trainen of met een inmengsel van krachttraining? Zoals meeste weten trekt slap vel pas weg na 3 jaar ongeveer, maar dat kan soms veel langer duren.
Dit betreft de borstspier(onderkant vooral).
ik ben 37 kg afgevallen, maar wel in stapjes, waardoor slapvel minimaal is. (gelukkig). Je ziet toch niet gauw dat ik dik ben geweest, dus dat is wel een voordeel.