Face2013
Cool Novice
- Lid geworden
- 12 mei 2014
- Berichten
- 105
- Waardering
- 1
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 15%
Goede dag mijn naam is michael 30 jaar ,
Ik heb altijd hard gewerkt (stratenmaker) en was ik van huis uit altijd sterk en regelmatig getraind boxen en kracht tranig.
Vroeger als ik werkte tegels tillen, kruiwagens lopen enz. of trainden op de sportschool voelde ik me altijd sterk en explosief , en kreeg naar een paar oefeningen kruiwagens of stenen direct een pomp in m,n spieren en voelde ik me direct sterker worden.
ik heb 3a4 jaren niets meer gedaan en ben weer aan het trainen (krachttraining).
Nu is het geval dat ik me erg slap voel, ik voel me ook niet sterk, en als ik oefeningen doe voel ik weinig pump, en ga ik door een hele laag shit heen totdat m,n spieren verzuren.
ook heb ik de volgende dag niet echt spierpijn van mijn oefeningen.
Het voelt alsof mijn spieren niet actief zijn en er geen vooruitgang in zit met wat ik doe.
ik vraag me af kan ik mijn spieren een soort van prikkels geven met creatine etylester (creapure van fast researce) en voor het sporten een pre work out van stacker 2 voor een extra energie boost ?
Ik heb altijd hard gewerkt (stratenmaker) en was ik van huis uit altijd sterk en regelmatig getraind boxen en kracht tranig.
Vroeger als ik werkte tegels tillen, kruiwagens lopen enz. of trainden op de sportschool voelde ik me altijd sterk en explosief , en kreeg naar een paar oefeningen kruiwagens of stenen direct een pomp in m,n spieren en voelde ik me direct sterker worden.
ik heb 3a4 jaren niets meer gedaan en ben weer aan het trainen (krachttraining).
Nu is het geval dat ik me erg slap voel, ik voel me ook niet sterk, en als ik oefeningen doe voel ik weinig pump, en ga ik door een hele laag shit heen totdat m,n spieren verzuren.
ook heb ik de volgende dag niet echt spierpijn van mijn oefeningen.
Het voelt alsof mijn spieren niet actief zijn en er geen vooruitgang in zit met wat ik doe.
ik vraag me af kan ik mijn spieren een soort van prikkels geven met creatine etylester (creapure van fast researce) en voor het sporten een pre work out van stacker 2 voor een extra energie boost ?