Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
Originally posted by 3XL
Biceps.
Altijd qua kracht een sterk onderdeel geweest, maar qua groei slecht.
Originally posted by 3XL
Ik zeg niet dat ze niet groeien(armen zijn rond de 50cm koud, bij 12%). Maar in verhouding tot andere spiergroepen minder (vandaar slechtste spiergroep)
Ik heb ze al op 1001 maniere getraind, maar ze hebben gewoon minder aanleg als andere delen