V Vinny Competitive Bodybuilder 20 jaar lid Lid geworden 26 dec 2002 Berichten 2.202 Waardering 0 1 jun 2003 #1 Hoe doe je dat, hoe hou je db's vast enzo...?
dandyman Huge Freak 15 jaar lid Lid geworden 1 mrt 2003 Berichten 7.925 Waardering 1 1 jun 2003 #2 doe deze nooit. lijkt me niet echt comfortabel
OP V Vinny Competitive Bodybuilder 20 jaar lid Lid geworden 26 dec 2002 Berichten 2.202 Waardering 0 1 jun 2003 Topic Starter #3 we hebben geen squat rek, ik kan nu wel de barbell op de goede plaats krijgen, maar dat zal niet lang meer duren...
we hebben geen squat rek, ik kan nu wel de barbell op de goede plaats krijgen, maar dat zal niet lang meer duren...
3XL Senior Moderator Super Mod 20 jaar lid Lid geworden 7 okt 2002 Berichten 22.009 Waardering 3.621 1 jun 2003 #4 Gewoon de dumbbells neutraal vasthouden, dus evenwijdig met je lichaam, en dan de ellebogen vlak langs je laten zakken.
Gewoon de dumbbells neutraal vasthouden, dus evenwijdig met je lichaam, en dan de ellebogen vlak langs je laten zakken.
dandyman Huge Freak 15 jaar lid Lid geworden 1 mrt 2003 Berichten 7.925 Waardering 1 1 jun 2003 #5 Originally posted by Vinny we hebben geen squat rek, ik kan nu wel de barbell op de goede plaats krijgen, maar dat zal niet lang meer duren... Klik om te vergroten... en een gewone bench pressbank dan?
Originally posted by Vinny we hebben geen squat rek, ik kan nu wel de barbell op de goede plaats krijgen, maar dat zal niet lang meer duren... Klik om te vergroten... en een gewone bench pressbank dan?
OP V Vinny Competitive Bodybuilder 20 jaar lid Lid geworden 26 dec 2002 Berichten 2.202 Waardering 0 1 jun 2003 Topic Starter #6 helemaal nix waar je een barbell op kan zetten, benchpress doe ik ook met dumbbells, we hebben alleen een smith
helemaal nix waar je een barbell op kan zetten, benchpress doe ik ook met dumbbells, we hebben alleen een smith
AnaboliC Huge Freak Elite Member 15 jaar lid Lid geworden 8 okt 2002 Berichten 9.602 Waardering 3 1 jun 2003 #7 hmmm...andere gym misschien...?
OP V Vinny Competitive Bodybuilder 20 jaar lid Lid geworden 26 dec 2002 Berichten 2.202 Waardering 0 1 jun 2003 Topic Starter #8 geen andere in mijn buurt... Den Haag - Centraal station, misschien kent iemand een gym?
AnaboliC Huge Freak Elite Member 15 jaar lid Lid geworden 8 okt 2002 Berichten 9.602 Waardering 3 1 jun 2003 #9 Kneet's gym in Den Haag... Pak gewoon een trammetje.... Beste hardcore gym van de Benelux
OP V Vinny Competitive Bodybuilder 20 jaar lid Lid geworden 26 dec 2002 Berichten 2.202 Waardering 0 1 jun 2003 Topic Starter #10 waar is dat precies?
OP V Vinny Competitive Bodybuilder 20 jaar lid Lid geworden 26 dec 2002 Berichten 2.202 Waardering 0 1 jun 2003 Topic Starter #11 Originally posted by 3XL Gewoon de dumbbells neutraal vasthouden, dus evenwijdig met je lichaam, en dan de ellebogen vlak langs je laten zakken. Klik om te vergroten... ik zal het gaan proberen, als het niet meer lukt met de barbell.
Originally posted by 3XL Gewoon de dumbbells neutraal vasthouden, dus evenwijdig met je lichaam, en dan de ellebogen vlak langs je laten zakken. Klik om te vergroten... ik zal het gaan proberen, als het niet meer lukt met de barbell.
AnaboliC Huge Freak Elite Member 15 jaar lid Lid geworden 8 okt 2002 Berichten 9.602 Waardering 3 1 jun 2003 #12 http://www.kneetsgym.nl/
OP V Vinny Competitive Bodybuilder 20 jaar lid Lid geworden 26 dec 2002 Berichten 2.202 Waardering 0 1 jun 2003 Topic Starter #13 Bedankt man! ik ga nog ff een paar maandjes bij mijn huidige sportschool, dan ga ik overstappen!
AnaboliC Huge Freak Elite Member 15 jaar lid Lid geworden 8 okt 2002 Berichten 9.602 Waardering 3 1 jun 2003 #14
Pak gewoon een trammetje.... Beste hardcore gym van de Benelux
