XXL Nutrition

smith machine powertec .

Users who are viewing this thread

ouri

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
21 jan 2010
Berichten
959
Karma
3
Lengte
1m76
ik wou een powertec smith machine kopen maar twijfel nog om mss ook nog om een barbarian cage te kopen in de plaats . de meeste mensen hebben voorkeur naar een barbarian cage of powertec zonder smith . maar nu met die smith van powertec kan je toch ook een losse bar hangen en trainen zoals in een normale power cage zonder smith ...
 

Boomstam

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
15 mrt 2011
Berichten
712
Karma
15
met een smith machine heb je minder bewegingsvrijheid, en (correct me if i'm wrong) worden de spieren die er voor zorgen dat je de bar stabiel houdt niet/minder getraind.

de smith machine in mijn sportschool gebruikte ik enkel voor schouders
 
OP
O

ouri

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
21 jan 2010
Berichten
959
Karma
3
Lengte
1m76
met een smith machine heb je minder bewegingsvrijheid, en (correct me if i'm wrong) worden de spieren die er voor zorgen dat je de bar stabiel houdt niet/minder getraind.

de smith machine in mijn sportschool gebruikte ik enkel voor schouders

akkoord maar je hebt nog apparte houders waar je een bar op kan leggen en dan kan je wel alle oefeningen doen zonder smith he ;)
 

Naar boven