- Lid geworden
- 6 nov 2003
- Berichten
- 5.768
- Waardering
- 6
- Topic Starter
- #41
lekkere trainingen allemaal en ook een bijzondere keuze van trainen,maar als het werkt is het altijd oke!!!succes.
thx
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
lekkere trainingen allemaal en ook een bijzondere keuze van trainen,maar als het werkt is het altijd oke!!!succes.
Is een widowmaker een 20 rep fullsquat? Zo ja, dan endless respect voor 20x160.
nee man, was het maar waar. Gewoon een schuine leg press machine. Squat heb ik dinsdag gedaan.
yep 20 x
zieke trainingen
Haha ik vond het al vreselijk oneerlijk dat je squat zo hard vooruit was gegaan tijdens je cut, maar 8*145 is ook wel nice.
die mp is toch wel erg lekker.. maar wat is eigenlijk je motivatie van die hang clean der aan toevoegen?
ja maar, dat klopt dan toch ook @ traps en rug... maar waarom maak je er dan niet een volledige clean & press van?
mmm true true!
heb je nou eigenlijk al zo'n belt..? ik heb daarnet met dat maatje van me een deadhang (dat extreme stretching wat ik met jou deed) gedaan met 30kilo aan die riem, 1 minuut.. zwaar man, lats en onderarmen stond in vuur en vlam! maar wel lekker