SMTL Wintercompetitie 2015

[Shampoo83]

Ook deze winter weer bij SMTL: Wintercompetitie!!! Voorgaande jaren vonden beginners in de sterkste man sport deze wedstrijd laagdrempelig om zich aan wedstrijden te wagen en gevorderden een prima wedstrijdtraining. Nu zal de twee daagse competitie in samenwerking gedaan worden met Infinity Fitnez. Eigenaar Marcel Wagelaar is gastheer van wedstrijddag 1!

SMTL wintercompetitie dag 1:

1) Loglift max 4 beurten: begingewicht 50kg
2) Farmershold: 110kg
3) Deadlift max 4 beurten: begingewicht 180kg
4) Fronthold: 17,5kg

Indien meer deelnemers dan 12 doen we 4 onderdelen. Minder dan doen we nog een 5e onderdeel erbij.

5) Squat for reps: keuze 100kg, 150kg of 200kg

Datum: 11 Januari
Aanvang: 12:00
Adres: Laurastraat 11, 6471 JG Eygelshoven


SMTL wintercompetitie dag 2:

1) Yoke 40mtr: 200kg of 300kg
2) Tyreflip 360kg 8 keer
3) Vikingpress: 100kg of 130kg op hh
4) Sledpull medley

Indien meer deelnemers dan 12 doen we 4 onderdelen. Minder dan doen we nog een 5e onderdeel erbij.

5) Stones for reps: 90 sec 105kg, 120kg of 145kg

Datum: 15 februari
Aanvang: 12:00
Adres: Boschstraat 23 Brunssum

Deelnemerslijst:




sta je er niet bij en denk jij je wel aangemeld te hebben? Dat is dan nog niet gelukt! Enkel en alleen inschrijven via stichtingsmtl@gmail.com


Dag 1
1. Dennis Reumer
2. Alexander Stakenburg
3. Ignace Maenhout
4. John Reumer
5. Milan Dortu
6. Dominique Dekens
7. Jeffrey Laterveer
8. Marcel Wagelaar

Dag 2
1. Dennis Reumer
2. Jurgen Bergmans
3. Alexander Stakenburg
4. Willem Kroezen
5. Faustp Tauro
6. John Reumer
7. Milan Dortu
8. Dominique Dekens
9. Marcel Wagelaar

Inschrijven enkel en alleen via stichtingsmtl@gmail.com

Sportieve groet,

Marcel Wagelaar
Alex Moonen

 

[Sanca Saxon]

Edit

 

[girovaki]

Ik heb zin! Zal is @ smtk voor deelnemers polsen!

 

[Sanca Saxon]

Ik ga proberen een paar jongens die ik coach warm te krijgen

 

[Shampoo83]

Dames heren wintercompetitie opgelet: Dag 1 wordt 11 januari. Volgens marcel zijn op de zaterdag geen parkeermogelijkheden ivm markt. Hoop dat het geen probleem is....

 

[Jeff10]

Kan je je per dag inschrijven? Of is inschrijven gelijk voor beide dagen?

 

[johnyyy]

Ken ook per dag

 

[Shampoo83]

Deelnemerslijst update in beginpost. Komt ook nog een auto uit Duitsland aanrijden, maar die moeten zich nog even opgeven. Lijkt nu al mooi te worden!

 

[g-men]

Jaap zou ook meedoen op de 1e