Fitness Seller

Sneller herstel na operatie.

Bezoekers in dit topic

Inexpugnabilis

Ripped Bodybuilder
10 jaar lid
Lid geworden
21 mrt 2010
Berichten
3.325
Waardering
160
Lengte
1m74
Massa
72kg
Weet niet of dit helemaal in dit topic thuis hoort, maar herstel is herstel toch :P
Wie weet heeft iemand dit ook wel meegemaakt.
Krijg binnenkort een kleine ingreep op een lastige plaats.
Dat is namelijk bij mijn stuitje, je kunt je voorstellen dat het vrij irritant en beperkend is als je daar een wond hebt.

Dus de vraag is, weet iemand toevallig wat ik kan doen om die wond sneller te laten herstellen.
Ben namelijk net van de ene blessure af en eindelijk klaar om weer te trainen, gebeurt me dit :(.

Hoor het vanzelf wel indien er geholpen kan worden :).
 
- Goed droog houden (qua zweten evt.).
- Liefst zo snel mogelijk het verband eraf (evt. tegen schuren een dun gaasje tussen wond en kleren). Blijft het lekker droog.
- Als verbandje vast komt te zitten water gebruiken om het los te krijgen (niet trekken zonder dat je het verband eerst laat weken)
- Goed schoon houden met douchen (waneer je mag douchen)
- Vanaf dag drie een paar dagen licht deppen met betadine of alcohol.

Het zijn allemaal kleine dingetjes. Voor het grootste deel hangt het ervan af hoe snel jij herstelt. Als wondjes normaal gesproken bij jou snel herstellen is dat een voordeel dus.

succes!
 
Back
Naar boven