sneller recept dan kwark

[Dawg3]

peepz

hond-drie nog even

na me vorige topic over kwark ben ik tot de conclusie gekomen dat kwark niet te zuipen en te vreten is

ik weet het ik ben een wussy

ik heb al geprobeerd 4 liter melk weg te werken op een dag maar dat is helemaal van de zotte

dus me vraag nu is:

het enige wat ik 4 liter kan drinken is chocomelk

echt lekker die drek

is dit gezond zoveel? en nog recommendations voor de merk en goedkopiteit?

 

[FrederX]

wat denk je zelf

 

[Ivarr]

Doh.. kijk zelf lekker bij de ingredienten, sowieso is 4liter van iets naar achter glokken niet gezond.

Tip.. koop een fles aardbeien siroop, en smijt een flinke scheut in je kwark, tadaaaa.

 

[Chewie]

Dude je oplossing: Chocomel Light van Nutricia..De enige echte
Zit nagenoeg hetzelfde in als in gewone halfvolle melk!

Melk:
3.5eiwit
5kooly
1.5vet

Choco light:
3.5
5.4
1.9

 

[Ivarr]

Zal wel dure shit wezen?? daarnaast betwijfel ik of deze knakker het wel "lekker genoeg" zal vinden als gewone chocomel.

 

[Chewie]

Valt mee...en het smaakt gewoon goed!

 

[andrew]

Valt mee...en het smaakt gewoon goed!

Het is gewoon de shit weet je, echt chill............ Precies wat onze dawg zoekt!!!

 

[Brutez]

Een beetje Dogg is niet zo kieskeurig met z'n eten. Dhizzle die shizzle gewoon naar binnen ook al smaakt het niet echt flex..

Keep it real bro, je weet toch..

 

[PeterV]

damn.. what the ****? hij is echt een stimpy.. shit he! kan geen kwark naar binnen krijgen.. duh... gewoon effe mixen met melk of magere yoghurt... paar druppels
zoetstof en hopsakee in je mikkie!

watskeburt? met je moerstaal

 

[LangeMan]

kwark mixen met water en dan wegzuipen

 

[Dawg3]

Schnitzel mij nizzle for shizzle

Goeie shit weer gepost yo!

Ik krijg egt het gevoel dat ik wat serieuzer genomen wordt na mijn uitbrander bij de topic "Vechtsport ondersteunend schema"

Wel beter voor een minority zoals ik

If you feelin wut im spittin' then holla at a playah!

 

[willem 2]

Of mixen met roosevice, dat is van die kinderlimonade met extra vitamine, heb je in verschillende smaken.
Zelf eet ik mijn kwark gewoon zonder toevoegingen, eventueel even de neus dichtknijpen en gewoon dooreten, lekker is het niet natuurlijk.
Willem 2.

 

[Peppino]

Schnitzel mij nizzle for shizzle

Goeie shit weer gepost yo!

Ik krijg egt het gevoel dat ik wat serieuzer genomen wordt na mijn uitbrander bij de topic "Vechtsport ondersteunend schema"

Wel beter voor een minority zoals ik

If you feelin wut im spittin' then holla at a playah!

we be takin youz serious ese...


in the mo'ning youz gotta take the shit with teh froot jooze fo sho

 

[Dawg3]

Of mixen met roosevice, dat is van die kinderlimonade met extra vitamine, heb je in verschillende smaken.
Zelf eet ik mijn kwark gewoon zonder toevoegingen, eventueel even de neus dichtknijpen en gewoon dooreten, lekker is het niet natuurlijk.
Willem 2.

Ja die shit gebruik ik al man thx

ik kan niet zonder iets eten das te smerig

Ik zat zelf te denken aan dit dieet:

m#1:
twee gebakken eieren met spek, glas melk, banaan

m#2:
2 grote glazen 250 ml elk chocomel, boterhammen kaas/ham

m#3:
2 grote glazen chocomel, boterhammen tonijn, die lekkere weetje met van die tonijn in saus

m#3:
idem als #2

m#4:
wutever the hell i want, dus pizza of andere junk, boeie er zitten eiwitten in

m#5:
avondeten van mams of avondeten van mams part 2

m#6:
kwark met andere drek

zo kan ik elke dag een junkdag maken en tussen de maaltijden door zuip ik gewoon chocolademelk!!

betere leven

 

[Peppino]

Kwark met whey smaakt trouwens ook best.. zelfs met die droge troep van de AH

 

[SageFrancis]

Ja die shit gebruik ik al man thx

ik kan niet zonder iets eten das te smerig

Ik zat zelf te denken aan dit dieet:

m#1:
twee gebakken eieren met spek, glas melk, banaan

m#2:
2 grote glazen 250 ml elk chocomel, boterhammen kaas/ham

m#3:
2 grote glazen chocomel, boterhammen tonijn, die lekkere weetje met van die tonijn in saus

m#3:
idem als #2

m#4:
wutever the hell i want, dus pizza of andere junk, boeie er zitten eiwitten in

m#5:
avondeten van mams of avondeten van mams part 2

m#6:
kwark met andere drek

zo kan ik elke dag een junkdag maken en tussen de maaltijden door zuip ik gewoon chocolademelk!!

betere leven

dangz yo!
... maar, hoe oud ben je? is een serieuze vraag. Met die slang van je kom je niet ver in het leven... ik denk niet dat dr.dre je dan wil aannemen als fulltime medewerker bij de kijkshop ofzo?..

en welke tonijn in saus? ik heb droge tonijn...

 

[pat21]

 

[Dawg3]

ik ben 22 en nog drie maanden en me hbo is finito

monte bello tutti frutti

daarna gaat ik vlieglessen volgen tot ik instructeur kan worden

en dan als laatste wil ik een discotheek openen in een tropisch land, gewoon cafebedrijf en sociale hygiene volgen je weet togg
investeerdertje aantrekken en pats pats

tonijn in blik met tomatensaus, HEERLIJK en handy

en de haters die t te hebben over TEVEEL IS NOOIT GOED....
succes met je overdaad aan kwik van elke dag tonijn in de toekomst

peace out

 

[Santoz]

ik ben 22 en nog drie maanden en me hbo is finito

monte bello tutti frutti

daarna gaat ik vlieglessen volgen tot ik instructeur kan worden

en dan als laatste wil ik een discotheek openen in een tropisch land, gewoon cafebedrijf en sociale hygiene volgen je weet togg
investeerdertje aantrekken en pats pats

tonijn in blik met tomatensaus, HEERLIJK en handy

en de haters die t te hebben over TEVEEL IS NOOIT GOED....
succes met je overdaad aan kwik van elke dag tonijn in de toekomst

peace out

Begin je ook een vette shop met die eckte bling bling? Of wil je verder nog dealen en shit?

KOMOP man, als je echt wilt gaan bodybuilden moet je het gewoon 'leren eten' da's de beste manier, het is psychologisch.
Ik vind kwark gewoon lekker, en dat zeg ik zonder zeveren.
Er zijn trouwens geen alternatieven voor kwark wat zuivel betreft imo, er zijn ontelbare 'verbeterings'mogelijkheden: zoetstof, siroop, yoghurt,... die je kan mengen.

En wat die tonijn betreft, denk je dat 150 gram per dag levensbedreigend zal zijn? Ik heb er zo m'n twijfels over...

 

[builderB]

kwark: met ananas op sap en bikken

of

met voldoende melk/water, muesli/studentenhaver (erg lekker), 1 banaan evt eiwit poeder: mixen en sssjjjlluuuurp