Snicker shake

[Qydro]

Voor degene die niet zonder de smaak van snickers kunnen; een simpele shake die iedereen wel kan bedenken..

Scoop (Melk) chocolade whey
2/3 goeie theelepels pindakaas (liefst wat meer crunchy pindakaas)
200/300ml water/melk

Even in de blender als je stevige pindakaas hebt
Done

Kcal:
Whey 134
2 goeie theelepels pindakaas ~230
300ml halvolle melk: 144

Totaal: 508

 

[Sayer]

Blenden? Die pindakaas mixed toch niet zo goed door enkel te schudden lijkt me?

 

[Qydro]

Blenden? Die pindakaas mixed toch niet zo goed door enkel te schudden lijkt me?

De pindakaas die ik gebruik is vrij smeuïg waardoor het in de shakercup kan (heb ook een blendball+rooster/gaasje), anders idd gewoon in de blender.

 

[JeronimoP]

Je kan er ook gewoon Snickers bars doorheen blenden

 

[Qydro]

Je kan er ook gewoon Snickers bars doorheen blenden

Doe jij er maar lekker een snicker bar door