- Lid geworden
- 15 sep 2011
- Berichten
- 3.430
- Waardering
- 4.446
- Lengte
- 1m70
- Massa
- 73kg
- Vetpercentage
- 14%
Thnx man, jij ook knallen zo! Ik moet zeggen, zonder rug pijn en met een rack zat er misschien nog meer in. Thuis moet ik de barbell uit de bench standaard nemen, waggelen tot een plek waar het dak hoog genoeg is, daar cleanen en dan begint de press. De eerlijkheid gebied wel te zeggen dat dit met 72.5kg geen issue is (scheelt wellicht wel dat ik die 10e rep net wel had kunnen halen, maar meer ook niet denk ik) maar moet er niet aan denken om echt zware gewichten zo te behandelen
Ja mss had je dan net wel die energie voor die 10de. En gewoon het comfort haha als je hem gewoon kan pakken. Nu lijkt jou 60kg x 11 echt niks. Deze is echt wel van een ander niveau nu met 72.5kg. Vandaag ga ik proberen 2 a 3 reps op 2 a 3 sets te doen met 82.5kg.