- Lid geworden
- 5 mei 2006
- Berichten
- 1.672
- Waardering
- 83
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 108kg
- Vetpercentage
- 12%
Nou, hier is hij dan, van start bij DBB, afkomstig van Bodynet.
Na iets meer dan anderhalf jaar heb ik het besluit genomen om te verkassen naar een ander forum.
Ik heb een zeer goede en leerzame periode bij Bodynet doorlopen maar door gebrek aan informele en educatieve topics is voor mij de tijd aangebroken om het eens ergens anders te gaan proberen. En ik denk dat Dutch Bodybuilding een volgende era in mijn rooftocht naar meer input kan betekenen. Ik zal nog wel alles op Bodynet blijven volgen, voor het geval er toch nog iets voorbij komt, maar posten en het bijhouden van logs doe ik vanaf nu dus hier.
Naast interesse in voeding en training zijn steroiden toch wel het meest interessante wat mij boeit. Sommigen hebben mij al leren kennen en waarschijnlijk zijn de meningen verdeeld over mijn persoontje maar ik kan jullie garanderen dat ik nog zo kwaad niet ben.
Op Bodynet heb ik vele verschillende topics geopend maar mijn kuur-logs springen er toch wel uit.
Met mijn tweede kuur-topic Snuff-Sann’s Second ben ik met ongeveer 45.000 keer bekeken zelfs de grootste in de sectie Kuren En Resultaten. Ook krijg ik regelmatig persoonlijke berichten van members die vertellen dat ze mijn kuurlogs altijd met plezier lezen en bijhouden. Ik moet dan toch wel iets goed doen dacht ik zo.
Kuurverleden:
Enkele keren dianbol-only geslikt, de resultaten zijn niet noemenswaardig, enkel laatste keer kracht flink toegenomen en gebleven.
Gecut met ECA en anavar, resultaten waren zeer goed, zakte van 27,1% naar 19,6% BF.
Eerste echte kuur met test, deca en dianabol. Resultaten waren meer kracht en 5 kilo blijvende gain.
Tweede kuur met test, tren en dianabol heeft me het meest opgebracht, ongeveer 17 kilo gain en weer een krachttoename. Door een enorme intake, (7800 kcal) omdat ik er echt alles uit wilde halen kwam ik ook loze gain aan die ik nu ben kwijtgeraakt. Van de 17 kilo hield ik er acht over, en weer een blijvende krachttoename.
Maar goed, genoeg geluld, hier dus mijn volgende kuur-topic:
Cycle-Number 3, Tripple Snuff.
Gear:
- 3 X UG Testosteron Enanthate 10 ml vials
- 2 X UG Trenbolone Enanthate 10 ml vials
- 1 X UG Winstrol Stanozolol 100 tabs, 10mg/tab
- 1 X UG Proviron Mesterolone 100 tabs, 25mg/tab
- 1 X Metabolic Pharmaceuticals Aromasin Exemestane 50 tabs, 20mg/tab
- 1 X CP Pharmaceuticals Tamoxifen 30 tabs, 20mg/tab
- 1 X HCG Pregnyl Organon, 2 vials of 5000 IU
Tools:
- B &D Plastipak 2 ml Syringes
- Terumo Syringe 1ml Insulin (U100) 29g x 0,5” Needle
- Terumo Needles 0,8mm x 40mm
- Terumo Needles 0,6mm x 40mm
- UHS Alcotip Pre-Injection Swab Wipes
- 1 X Needle Disposable Container
- 2 X 10ml Vials
- Bacteriostatic Water
Cycle:
- Winstrol, week 1-4 (25 days), 40mg/d, tabs.
- Test-E, week 1-14, 500mg/w, inject.
- Tren-E, week 1-12, 400mg/w, inject.
- Proviron, week 1-14, 25mg/d, tabs.
- HCG, week 2-14, 100IU/d, inject.
PCT:
- Tamoxifen, week 16-19, 20mg/d, tabs.
- Aromasin, week 16-18, 20mg/d, tabs.
Injection-Spots And Times:
- Test & Tren, 1ml + 1ml IM Glute, every Sunday and Wednesday.
- HCG, 1 Slin-Unit = 100IU IM Legs, daily.
Start and Finish:
- 27th of June 2010 till the 26th of September 2010 when the last inject will be placed.
- 7th of October will start PCT till the 3rd of November 2010.
Supplements:
- Whey-Protein
- Flavouring (raspberry & banana)
- Arginine
- BCAA’s
- Acetyl-L-Carnitine
- Leucine
- Glutamine
- Creatine Monohydrate (PCT)
- Multivits/Minerals
- Omega 3 fish oil
- Vitamine C
- Vitamine E High Strength
- Vitamine B-Complex, High Strength
- Iron
- Cranberry Extract
- Glucosamine
- CoEnzyme Q10
- Tribulus Terrestris (PCT)
- Milk Thistle (PCT)
- Primrose Oil (PCT)
Doel van de kuur:
Cutten tot een lichaamsvetpercentage van 10% bereikt is, met hopelijk nog een kleine spiermassa winst.
Deze startte 27 juni jongsleden en heeft een duur van 14 weken. Ik heb er lang over na moeten denken om tot de conclusie te komen dat het beter is om eerst te gaan cutten alvorens weer een enorme bulk te starten. Aanvankelijk dacht ik zolang ik maar onder de 18% BF blijf dan blijf ik doorbulken maar ik heb met mijn tweede kuur zo’n enorme sprong gemaakt dat het bijna wel een gain van 2 kuren tegelijk was. En om de teleurstelling te lijf te gaan die ik zou gaan kunnen krijgen na nog een bulkkuur is een cut op dit moment meer op z’n plaats.
Test zal de basis zijn en tren-e is natuurlijk een uitstekende bijstof voor in de cut.
Proviron neem ik niet voor de ‘vrije testosteron’ maar om libido hoog te houden en voor het tegengaan van vocht-retentie. Ik heb gemerkt in mijn tweede kuur waar ik in de laatste 4 weken op test-only zat dat ik vocht rond mijn enkels vasthield.
Verder overweeg ik nog om erna te gaan bridgen met test voor een weekje of 10 met 250mg/d om vervolgens weer een kuur te pakken, maar dit zijn op dit moment nog hersenspinsels.
Mijn stats op zondag 27 juni:
Gewicht: 112,3kg
Taille: 103cm
Nek: 45cm
BF: 20,3%
Mijn stats vanmorgen:
Gewicht: 108,5kg
Taille: 100cm
Nek: 45cm
BF: 18,3%
Na 3 weken in de kuur ben ik gewicht kwijtgeraakt maar mijn taille wordt smaller en mijn BF is 2% gedaald.
Ik hoop alleen dat wanneer de test en tren gaan inkicken mijn gewicht stabiel blijft.
Verder voel ik me goed, (lekker hoor die test) neemt mijn kracht aanzienlijk toe en heb ik tot nu toe nog geen last van wat voor een bijwerking dan ook.
Heb in mijn tweede kuur slechts wat pukkeltjes gekregen en had wat last van kortademigheid.(vochtophoping rond longen door teveel zout in voeding)
Nu is mijn voedingsschema qua zout beter op orde, hopelijk houd dat het tegen.
Morgen mijn 7e test/tren injectie en de start van week 4.
Verder hier nog mijn voedingsschema’s (ik werk in een 2 shift-verband):
Na iets meer dan anderhalf jaar heb ik het besluit genomen om te verkassen naar een ander forum.
Ik heb een zeer goede en leerzame periode bij Bodynet doorlopen maar door gebrek aan informele en educatieve topics is voor mij de tijd aangebroken om het eens ergens anders te gaan proberen. En ik denk dat Dutch Bodybuilding een volgende era in mijn rooftocht naar meer input kan betekenen. Ik zal nog wel alles op Bodynet blijven volgen, voor het geval er toch nog iets voorbij komt, maar posten en het bijhouden van logs doe ik vanaf nu dus hier.
Naast interesse in voeding en training zijn steroiden toch wel het meest interessante wat mij boeit. Sommigen hebben mij al leren kennen en waarschijnlijk zijn de meningen verdeeld over mijn persoontje maar ik kan jullie garanderen dat ik nog zo kwaad niet ben.
Op Bodynet heb ik vele verschillende topics geopend maar mijn kuur-logs springen er toch wel uit.
Met mijn tweede kuur-topic Snuff-Sann’s Second ben ik met ongeveer 45.000 keer bekeken zelfs de grootste in de sectie Kuren En Resultaten. Ook krijg ik regelmatig persoonlijke berichten van members die vertellen dat ze mijn kuurlogs altijd met plezier lezen en bijhouden. Ik moet dan toch wel iets goed doen dacht ik zo.
Kuurverleden:
Enkele keren dianbol-only geslikt, de resultaten zijn niet noemenswaardig, enkel laatste keer kracht flink toegenomen en gebleven.
Gecut met ECA en anavar, resultaten waren zeer goed, zakte van 27,1% naar 19,6% BF.
Eerste echte kuur met test, deca en dianabol. Resultaten waren meer kracht en 5 kilo blijvende gain.
Tweede kuur met test, tren en dianabol heeft me het meest opgebracht, ongeveer 17 kilo gain en weer een krachttoename. Door een enorme intake, (7800 kcal) omdat ik er echt alles uit wilde halen kwam ik ook loze gain aan die ik nu ben kwijtgeraakt. Van de 17 kilo hield ik er acht over, en weer een blijvende krachttoename.
Maar goed, genoeg geluld, hier dus mijn volgende kuur-topic:
Cycle-Number 3, Tripple Snuff.
Gear:
- 3 X UG Testosteron Enanthate 10 ml vials
- 2 X UG Trenbolone Enanthate 10 ml vials
- 1 X UG Winstrol Stanozolol 100 tabs, 10mg/tab
- 1 X UG Proviron Mesterolone 100 tabs, 25mg/tab
- 1 X Metabolic Pharmaceuticals Aromasin Exemestane 50 tabs, 20mg/tab
- 1 X CP Pharmaceuticals Tamoxifen 30 tabs, 20mg/tab
- 1 X HCG Pregnyl Organon, 2 vials of 5000 IU
Tools:
- B &D Plastipak 2 ml Syringes
- Terumo Syringe 1ml Insulin (U100) 29g x 0,5” Needle
- Terumo Needles 0,8mm x 40mm
- Terumo Needles 0,6mm x 40mm
- UHS Alcotip Pre-Injection Swab Wipes
- 1 X Needle Disposable Container
- 2 X 10ml Vials
- Bacteriostatic Water
Cycle:
- Winstrol, week 1-4 (25 days), 40mg/d, tabs.
- Test-E, week 1-14, 500mg/w, inject.
- Tren-E, week 1-12, 400mg/w, inject.
- Proviron, week 1-14, 25mg/d, tabs.
- HCG, week 2-14, 100IU/d, inject.
PCT:
- Tamoxifen, week 16-19, 20mg/d, tabs.
- Aromasin, week 16-18, 20mg/d, tabs.
Injection-Spots And Times:
- Test & Tren, 1ml + 1ml IM Glute, every Sunday and Wednesday.
- HCG, 1 Slin-Unit = 100IU IM Legs, daily.
Start and Finish:
- 27th of June 2010 till the 26th of September 2010 when the last inject will be placed.
- 7th of October will start PCT till the 3rd of November 2010.
Supplements:
- Whey-Protein
- Flavouring (raspberry & banana)
- Arginine
- BCAA’s
- Acetyl-L-Carnitine
- Leucine
- Glutamine
- Creatine Monohydrate (PCT)
- Multivits/Minerals
- Omega 3 fish oil
- Vitamine C
- Vitamine E High Strength
- Vitamine B-Complex, High Strength
- Iron
- Cranberry Extract
- Glucosamine
- CoEnzyme Q10
- Tribulus Terrestris (PCT)
- Milk Thistle (PCT)
- Primrose Oil (PCT)
Doel van de kuur:
Cutten tot een lichaamsvetpercentage van 10% bereikt is, met hopelijk nog een kleine spiermassa winst.
Deze startte 27 juni jongsleden en heeft een duur van 14 weken. Ik heb er lang over na moeten denken om tot de conclusie te komen dat het beter is om eerst te gaan cutten alvorens weer een enorme bulk te starten. Aanvankelijk dacht ik zolang ik maar onder de 18% BF blijf dan blijf ik doorbulken maar ik heb met mijn tweede kuur zo’n enorme sprong gemaakt dat het bijna wel een gain van 2 kuren tegelijk was. En om de teleurstelling te lijf te gaan die ik zou gaan kunnen krijgen na nog een bulkkuur is een cut op dit moment meer op z’n plaats.
Test zal de basis zijn en tren-e is natuurlijk een uitstekende bijstof voor in de cut.
Proviron neem ik niet voor de ‘vrije testosteron’ maar om libido hoog te houden en voor het tegengaan van vocht-retentie. Ik heb gemerkt in mijn tweede kuur waar ik in de laatste 4 weken op test-only zat dat ik vocht rond mijn enkels vasthield.
Verder overweeg ik nog om erna te gaan bridgen met test voor een weekje of 10 met 250mg/d om vervolgens weer een kuur te pakken, maar dit zijn op dit moment nog hersenspinsels.
Mijn stats op zondag 27 juni:
Gewicht: 112,3kg
Taille: 103cm
Nek: 45cm
BF: 20,3%
Mijn stats vanmorgen:
Gewicht: 108,5kg
Taille: 100cm
Nek: 45cm
BF: 18,3%
Na 3 weken in de kuur ben ik gewicht kwijtgeraakt maar mijn taille wordt smaller en mijn BF is 2% gedaald.
Ik hoop alleen dat wanneer de test en tren gaan inkicken mijn gewicht stabiel blijft.
Verder voel ik me goed, (lekker hoor die test) neemt mijn kracht aanzienlijk toe en heb ik tot nu toe nog geen last van wat voor een bijwerking dan ook.
Heb in mijn tweede kuur slechts wat pukkeltjes gekregen en had wat last van kortademigheid.(vochtophoping rond longen door teveel zout in voeding)
Nu is mijn voedingsschema qua zout beter op orde, hopelijk houd dat het tegen.
Morgen mijn 7e test/tren injectie en de start van week 4.
Verder hier nog mijn voedingsschema’s (ik werk in een 2 shift-verband):