XXL Nutrition

Soja Eiwit.


Bezoekers in topic

Worf

Oldskool member since '02
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
3 nov 2002
Berichten
3.512
Waarderingsscore
40
Hele tijd geleden is deze thread ook gevoerd, maar om m'n geheugen even te doen herleven: Ik kan 1kg-zakken met soja-proteine kopen voor iets van 13euro per zak! Dit is natuurlijk bere goedkoop, maar ik heb ook gehoord dat soja niet echt bevordelijk is voor spieropbouw! Is dit nu juist geen of wel een reden om deze shakes te kopen?

worf!
 

Robin1

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
2.768
Waarderingsscore
0
Ik zou het niet doen... Buiten de geclaimde voordelen van Soja, kleven er ook wat nadeeltjes aan.
In jou geval het belangrijkste dat het je proteine synthese drukt...
 

3XL

Senior Moderator
Super Mod
+15 jaar member
Lid geworden
7 okt 2002
Berichten
21.588
Waarderingsscore
2.932
Ik denk dat, omdat soja ook positieve eigenschappen heeft, je het wel kunt gebruiken als aanvulling (dus bv bij een caseine of weishake 1 eetlepel soja erbij). Maar zeker niet als hoofdsupplement.
 

Naar boven