- Lid geworden
- 18 dec 2012
- Berichten
- 385
- Waardering
- 85
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 95kg
- Vetpercentage
- 12%
Beste BBers,
Ik heb een koemelk allergie en drink daarom sinds ik wat vaker ben gaan trainen dagelijks sojamelk. Ik heb gelezen dat dit mijn testosteron gehalte omlaag haalt maar ik heb ook gelezen dat wanneer ik train het omhoog gaat. Is soja echt een probleem? Of gain ik genoeg testosteron met 3-4x trainen per week om het verlies van soja tegen te gaan?
Ik heb een koemelk allergie en drink daarom sinds ik wat vaker ben gaan trainen dagelijks sojamelk. Ik heb gelezen dat dit mijn testosteron gehalte omlaag haalt maar ik heb ook gelezen dat wanneer ik train het omhoog gaat. Is soja echt een probleem? Of gain ik genoeg testosteron met 3-4x trainen per week om het verlies van soja tegen te gaan?