soja shake

[wesieboy1]

ik heb nu total protein van b&f maar ik vraag me af er zitten soja eiwiten in zouden die niet oestrogeen werken en moet ik die niet vermijden als ik spieren op wil bouwen?

 

[wazzup]

Niet over piekeren, komt allemaal goed.

 

[Bossi]

Dat soja een stijging in de oestrogeen spiegel zou veroorzaken is achterhaald en al weerlegd. Recente studies geven aan dat een mix van proteïnen voor de beste resultaten zorgen.

 

[A J D L]

Dat soja een stijging in de oestrogeen spiegel zou veroorzaken is achterhaald en al weerlegd. Recente studies geven aan dat een mix van proteïnen voor de beste resultaten zorgen.

Bedankt voor deze heldere uitleg aan dit topic wat onder een laagje stof zit.