MuscleMeat

Sommige mensen overdrijven misschien


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 0)

Imlegit

Cool Novice
Lid geworden
9 dec 2009
Berichten
118
Waardering
0
Lengte
1m94
Massa
84kg
Wat ik veel zie is dat mensen rijst gaan koken, kip bakken enz. jullie kennen het de soort van Jay Cutler voeding. Ik kende een man van een jaar of 30 en die kerel was echt ontzettend groot. Wat hij at in de pauze was gewoon brood met bijv. rosbief en dronk melk?? Waarom overdrijven sommige mensen zo erg als het ook zo kan? Ik weet niet wat hij verder eet maar in ieder geval at hij in zn pauzes ladingen brood met goed beleg.
Wat ik wil zeggen is dat het volgens hem ook zo kan, omdat een normaal iemand die werkt never tijd kan hebben om zoveel bakjes met eten klaar te maken.
 

Arydan

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
18 mrt 2010
Berichten
5.868
Waardering
788
Lengte
1m82
Wat ik veel zie is dat mensen rijst gaan koken, kip bakken enz. jullie kennen het de soort van Jay Cutler voeding. Ik kende een man van een jaar of 30 en die kerel was echt ontzettend groot. Wat hij at in de pauze was gewoon brood met bijv. rosbief en dronk melk?? Waarom overdrijven sommige mensen zo erg als het ook zo kan? Ik weet niet wat hij verder eet maar in ieder geval at hij in zn pauzes ladingen brood met goed beleg.
Wat ik wil zeggen is dat het volgens hem ook zo kan, omdat een normaal iemand die werkt never tijd kan hebben om zoveel bakjes met eten klaar te maken.
Cool story, leuk dat je alle conclusies trekt vanuit 1 persoon die in een pauze melk drinkt met een bammetje....
 

malden

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
27 nov 2007
Berichten
2.640
Waardering
45
Wat ik veel zie is dat mensen rijst gaan koken, kip bakken enz. jullie kennen het de soort van Jay Cutler voeding. Ik kende een man van een jaar of 30 en die kerel was echt ontzettend groot. Wat hij at in de pauze was gewoon brood met bijv. rosbief en dronk melk?? Waarom overdrijven sommige mensen zo erg als het ook zo kan? Ik weet niet wat hij verder eet maar in ieder geval at hij in zn pauzes ladingen brood met goed beleg.
Wat ik wil zeggen is dat het volgens hem ook zo kan, omdat een normaal iemand die werkt never tijd kan hebben om zoveel bakjes met eten klaar te maken.
Will do the trick
 

Ano_1993_4

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
12 jul 2010
Berichten
4.888
Waardering
373
Lengte
1m85
Massa
72kg
Vetpercentage
13%
Tja als hij boterhammen met 100 gram kipfilet eet, komt op hetzelfde neer als bakken met kip en rijst ect
 

Primo Victoria

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
28 mrt 2011
Berichten
3.048
Waardering
227
Lengte
1m92
Massa
85kg
Dit is natuurlijk ook voor iedereen anders. Sommige mensen komen bij 3000 kcal al aan en sommige mensen bij 6000 pas. Nooit naar andere mensen kijken, want er zijn zoveel dingen die persoonlijk zijn.
 

Imlegit

Cool Novice
Lid geworden
9 dec 2009
Berichten
118
Waardering
0
Lengte
1m94
Massa
84kg
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6
Jaaa want jij kookt elke dag rijst en neemt 9 maaltijden mee naar je werk zo is het toch meneer Coleman? En je eet toch ook 7 maaltijden op je werk alsof er niks aan de hand is? Geef gewoon een normale reactie. Wat ik alleen wil zeggen is hoe het anders komt dat die kerel zo groot was van wat hij at. Maar jaa, vaak krijg je zulke bullcrap reacties echt top.

---------- Post toegevoegd Sat 27 Aug 2011 om 17:15 ----------

Bedankt voor de normale reacties, het was alleen iets wat ik me af vroeg. Reacties als van meneer Flex Wheeler die mij wil vertellen dat een bammetje niet goed is heb ik niet veel aan. Nog maals bedankt voor de normale reacties.
 

The immortal

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
8 dec 2010
Berichten
703
Waardering
23
Niet huilen, er wordt gewoon op geantwoord.
De 1 groeit op 2500 kcal en de ander moet 5000 kcal eten.
Je proteine inname moet ongeveer 3x lichaams gewicht zijn elke dag.
Dus als je 80kg weegt neem 240 g. eiwitten.
 

jinkazama1

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
25 jan 2010
Berichten
3.908
Waardering
391
---------- Post toegevoegd Sat 27 Aug 2011 om 17:15 ----------

Bedankt voor de normale reacties, het was alleen iets wat ik me af vroeg. Reacties als van meneer Flex Wheeler die mij wil vertellen dat een bammetje niet goed is heb ik niet veel aan. Nog maals bedankt voor de normale reacties.
Niks mis met een paar boterhammen met kip of kaas. Sommige mensen hebben gewoon liever kip en rijst.
 

Ketchup

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
7 nov 2010
Berichten
1.256
Waardering
116
Lengte
1m84
Massa
104kg
Vetpercentage
12%
Ik gewoon neem een apparte sportzak mee naar het werk met al mijn eten in. Tupperware ftw
Ik snap niet wat je probleem is?
 

ziel

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
27 dec 2009
Berichten
522
Waardering
13
Lengte
1m97
Massa
97kg
Vetpercentage
10%
Ik verbrand 3000kcal, ronnie coleman 8000, ik kan 4boterhammen met kipfilet eten en het 1 maaltijd noemen, als ronnie boterhammen kipfilet moet gaan eten om aan 8000kcal te komen zal zn buik openscheuren, hij eet grotere maaltijden maar die zijn ook 2keer zo rijk, een bak kippoten die hij eet zit je al snel aan de 1500kcal, als hij ipv die 1500kcal zou moeten halen uit brood en melk aleen in 1 maaltijd is ie wel een paar uur bezig.
 

Ano_1981

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
23 dec 2008
Berichten
1.173
Waardering
740
Wat ik veel zie is dat mensen rijst gaan koken, kip bakken enz. jullie kennen het de soort van Jay Cutler voeding. Ik kende een man van een jaar of 30 en die kerel was echt ontzettend groot. Wat hij at in de pauze was gewoon brood met bijv. rosbief en dronk melk?? Waarom overdrijven sommige mensen zo erg als het ook zo kan? Ik weet niet wat hij verder eet maar in ieder geval at hij in zn pauzes ladingen brood met goed beleg.
Wat ik wil zeggen is dat het volgens hem ook zo kan, omdat een normaal iemand die werkt never tijd kan hebben om zoveel bakjes met eten klaar te maken.
Mensen hier overdrijven vaak inderdaad, en raken overzicht kwijt o.i.d. Als je beginner bent en zelfs twee uurtjes in de bioscoop een bak rijst meeneemt of gaat narekenen of een extra banaantje kan vind ik dat lachwekkend. Maar ieder zijn of haar ding en als iemand denkt de nieuwe Cutler te kunnen worden, wie ben ik om die droom/ fantasie om zeep te helpen. Het is ieder zijn eigen keus, en het is maar een mening.
 

jinkazama1

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
25 jan 2010
Berichten
3.908
Waardering
391
Ik verbrand 3000kcal, ronnie coleman 8000, ik kan 4boterhammen met kipfilet eten en het 1 maaltijd noemen, als ronnie boterhammen kipfilet moet gaan eten om aan 8000kcal te komen zal zn buik openscheuren, hij eet grotere maaltijden maar die zijn ook 2keer zo rijk, een bak kippoten die hij eet zit je al snel aan de 1500kcal, als hij ipv die 1500kcal zou moeten halen uit brood en melk aleen in 1 maaltijd is ie wel een paar uur bezig.
8 boterhammen met kaas is 1200 kcal
0,5 melk erbij en je zit ongeveer op 1500 kcal.

kwartiertje eten...
 

Lork

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
22 mei 2007
Berichten
4.262
Waardering
397
Lengte
1m78
Massa
99kg
dat vind ik toch ook want rijst koken en kip bakken is een enorm hels karwei :rolleyes:
 

Lork

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
22 mei 2007
Berichten
4.262
Waardering
397
Lengte
1m78
Massa
99kg
Niet huilen, er wordt gewoon op geantwoord.
De 1 groeit op 2500 kcal en de ander moet 5000 kcal eten.
Je proteine inname moet ongeveer 3x lichaams gewicht zijn elke dag.
Dus als je 80kg weegt neem 240 g. eiwitten.
wat voor een zever is dit nu weer.

naturel: 1gr a 1.5gr per droog lichaamsgewicht
kuurder: 3g a 4gr ...
 

markhispania3

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
2 jul 2009
Berichten
5.181
Waardering
582
kom nog eens terug als je zelf wat massa hebt opgebouwd :).
 

Bovenaan