GThomas
Dutch Bodybuilder
- Lid geworden
- 10 jan 2015
- Berichten
- 316
- Waardering
- 473
- Lengte
- 1m86
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 14%
beste beesten,
Nou zag ik laatst een interessante video over zout en bodybuilding ivm vasculariteit en volheid van de spieren. Dit hield in dat het algemene tafelzout en zout verwerkt in producten vocht zou vasthouden onder de huis voornamelijk, dit wist ik al wel. Echter, nou zou het zo zijn dat de echte pure zouten als himalaya zout met mineralen juist anders invloed hebben en voornamelijk vocht ‘vasthouden’ ind e vloedbaan en de spieren, zowel bloed als spierweefsel is natuurlijk voornamelijk water dus hier zat wel wat in. Ik merk nu zelf met cutten dat ook het vele drinken er gewoon doorheen stroomt, met wat zout extra scheelt het me meteen ook 5 pisbeurten per dag. Maar wat is hier nou van waar? Iemand die hier verstand van heeft op gebied van zout en electrolyten? Vond het wel interessant namelijk (zou ook wel met potassium intake te maken hebben wil je het gezond in evenwicht houden het extra zout)
Nou zag ik laatst een interessante video over zout en bodybuilding ivm vasculariteit en volheid van de spieren. Dit hield in dat het algemene tafelzout en zout verwerkt in producten vocht zou vasthouden onder de huis voornamelijk, dit wist ik al wel. Echter, nou zou het zo zijn dat de echte pure zouten als himalaya zout met mineralen juist anders invloed hebben en voornamelijk vocht ‘vasthouden’ ind e vloedbaan en de spieren, zowel bloed als spierweefsel is natuurlijk voornamelijk water dus hier zat wel wat in. Ik merk nu zelf met cutten dat ook het vele drinken er gewoon doorheen stroomt, met wat zout extra scheelt het me meteen ook 5 pisbeurten per dag. Maar wat is hier nou van waar? Iemand die hier verstand van heeft op gebied van zout en electrolyten? Vond het wel interessant namelijk (zou ook wel met potassium intake te maken hebben wil je het gezond in evenwicht houden het extra zout)