XXL Nutrition

spaarstand

Bezoekers in dit topic

Status
Niet open voor verdere reacties.
niemand tips om uit spaarstand te komen
sn2gli.png


Daarop drukken en dan staat ie weer uit.
 
zal Nederlandse humor zijn zeket ,straks ben ik het weer die me niet goed uitdruk
 
Als u 1200 KCal per dag eet, zal uw lichaam uit overlevingsmechanisme er alles aan doen om er voor te zorgen dat u zo weinig mogelijk energie verbruikt. Zodra u weer op onderhoud gaat eten, zal dit weer normaliseren.
 
Maar dan val ik niet af met mijn koeken kom ik toch tot een1500 kal per dag
 
tips graag genoeg gelachen wil wel voorruit
 
Wat is je onderhoud?
 
denk 2000
 
Waarom wil je nog vet kwijt? Het enige nog an je lichaam hangt is dat overschot aan vet.
 
Ik zou nooit beneden je BMR eten.
 
Hoe weet ik hoeveel mijn onderhoud is
 
Ik zou nooit beneden je BMR eten.
ik moet anders val ik niet af ben nunal bijgekomen,wil er wel voor gaan hoor train elke dag 2 uur
 
Status
Niet open voor verdere reacties.
Back
Naar boven