1. Selecteer hier of je gepersonaliseerde advertenties wilt zien (Opt-in). Je kan je keuze nadien nog veranderen via de meer info link of de notificatie wegklikken. Steun het forum door je adblocker uit te schakelen. We hebben een beperkt aantal banners met een minimale impact op de gebruikerservaring.

    Opt-in   Meer info

    Ontzet Notitie

Specialty Bars

Discussie in 'Trainingsmateriaal' gestart door karatedude89, 22 mei 2018.

Fitness Seller Fortex

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. karatedude89

    karatedude89 Ripped Bodybuilder Topic Starter

    Berichten:
    3.328
    Leuk Bevonden:
    103
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    83kg
    wat is per lift squat, bench, deadlift overhead press jullie favoriete specialty bar? en waarom?
     
  2. johnyjordaan

    johnyjordaan Monstrous Giant

    Berichten:
    12.499
    Leuk Bevonden:
    4.780
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    145.027
    Lengte:
    1m64
    Massa:
    69kg
    ssb. beter voor mn schouders. Als ik een rechte stang in mn nek moet stabiliseren geeft dit enorm veel last aan mn schouders.

    Met een ssb bar geen last meer.
     
    Fitness Seller vindt dit leuk.
  3. Sanca

    Sanca Cyborg pirate Super Mod

    Berichten:
    66.084
    Leuk Bevonden:
    17.522
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    404.419
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    106kg
    Vetpercentage:
    1%
    Voor squat een cambered bar, deadlift een deadlift bar en voor OH een swiss bar.
     
    Fitness Seller vindt dit leuk.
  4. johnyjordaan

    johnyjordaan Monstrous Giant

    Berichten:
    12.499
    Leuk Bevonden:
    4.780
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    145.027
    Lengte:
    1m64
    Massa:
    69kg
  5. Cocojamboo

    Cocojamboo Freaky Bodybuilder Elite Member Challenge Winner x4

    Berichten:
    6.576
    Leuk Bevonden:
    829
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    10.251
    Leun je bij een ohp met de swiss bar niet wat meer neer achter met je rug?
     
  6. Cocojamboo

    Cocojamboo Freaky Bodybuilder Elite Member Challenge Winner x4

    Berichten:
    6.576
    Leuk Bevonden:
    829
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    10.251
    Voor bench gebruik ik soms een 25mm diameter stang van 10kg. Voelt heel anders aan, zwaarder in het begin met meer nadruk op borst.
     
    Fitness Seller vindt dit leuk.
  7. Rik76

    Rik76 Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.697
    Leuk Bevonden:
    1.454
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    21.900
    Lengte:
    1m74
    Massa:
    91kg
    SSB voor goodmornings en voor ... SSB squats. :)
     
    Fitness Seller vindt dit leuk.
  8. karatedude89

    karatedude89 Ripped Bodybuilder Topic Starter

    Berichten:
    3.328
    Leuk Bevonden:
    103
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    83kg
    Ik zou zelf denk ik voor ssb, swiss bar en eventueel trap bar gaan.
     
  9. Sanca

    Sanca Cyborg pirate Super Mod

    Berichten:
    66.084
    Leuk Bevonden:
    17.522
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    404.419
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    106kg
    Vetpercentage:
    1%
    Ja, een beetje wel maar het heeft een mooie carry over naar de log en het is een goede variant voor de reguliere press.
     
  10. Sanca

    Sanca Cyborg pirate Super Mod

    Berichten:
    66.084
    Leuk Bevonden:
    17.522
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    404.419
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    106kg
    Vetpercentage:
    1%
    Ik heb een combi bar, swiss bar en EZ bar grip op dezelfde barbell, echt een fijn ding, het enige nadeek is dat ie korter is en dus niet in het rack past.
     
  11. Cocojamboo

    Cocojamboo Freaky Bodybuilder Elite Member Challenge Winner x4

    Berichten:
    6.576
    Leuk Bevonden:
    829
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    10.251
    Ga 'm eens proberen maar dan in zittende houding vanuit powerrack, kijken of dit beter gaat.
    Ik doe eigenlijk nooit een press oefening voor de schouders omdat ik ze liever spaar voor mijn benchpress. Zittend unracken in powerrack is weer klote als ik zwaar wil gaan, met dumbbells is helemaal een ellende want deze krijg ik vanaf 35kg+ niet meer in positie. De enige oefening dat ik een gym met aangever mis, of een smith/shouder apparaat.
    De keren dat ik hem staand doe ga ik met holle rug ook ver naar achteren, is een been 2cm langer dan de anderen waardoor dit ook niet lekker recht staat en heb ik vaak dagen een stijve rug.

    Verder kan ik iedereen aanraden eens met een dunnere bar te benchen.
     
  12. karatedude89

    karatedude89 Ripped Bodybuilder Topic Starter

    Berichten:
    3.328
    Leuk Bevonden:
    103
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    83kg
    Ik zit er aan te denken die 3 bars aan te schaffen.
    Welke zouden jullie aanraden (SSB Trap en Swiss bar)?
     
  13. Webby

    Webby Competitive Bodybuilder Elite Member Challenge Winner

    Berichten:
    1.644
    Leuk Bevonden:
    701
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    9.829
    Lengte:
    1m75
    Massa:
    72kg
    SSB Fortius, Swiss die van Fitness-seller, veel greepwijdtes en sinds 50mm opname goede baar voor goede prijs, heb beide zelf. Trap met lange sleeves.
     
    Fitness Seller vindt dit leuk.
  14. karatedude89

    karatedude89 Ripped Bodybuilder Topic Starter

    Berichten:
    3.328
    Leuk Bevonden:
    103
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    83kg
    Had ik nu maar niet die ssb aan jou verkocht jaren geleden haha hopelijk heb je er veel plezier van ;) je bedoelt de atx swiss bar?
     
  15. Webby

    Webby Competitive Bodybuilder Elite Member Challenge Winner

    Berichten:
    1.644
    Leuk Bevonden:
    701
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    9.829
    Lengte:
    1m75
    Massa:
    72kg
    ATX Multi Grip Bar

    Ik vind de smalle schuine grip fijn voor rows en de andere voor benchen. SSB ben ik happy mee, die van FS vind ik minder.
     
  16. karatedude89

    karatedude89 Ripped Bodybuilder Topic Starter

    Berichten:
    3.328
    Leuk Bevonden:
    103
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    83kg
    Fitness seller heeft nu wel ook een atx ssb. Vraag me af of en hoeveel beter die is dan die andere ssb?
     
  17. Starx6673

    Starx6673 Huge Freak

    Berichten:
    7.183
    Leuk Bevonden:
    5.531
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    64.971
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    93kg
    Een EZ curl bar voor curls...:o
     
    broken bat en Sanca vinden dit leuk.
  18. Webby

    Webby Competitive Bodybuilder Elite Member Challenge Winner

    Berichten:
    1.644
    Leuk Bevonden:
    701
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    9.829
    Lengte:
    1m75
    Massa:
    72kg
    Dat bedoelde ik met vind de Fortius fijner, ik heb ook met die van FS paar keer getraind, de Fortius vond ik fijner, maar dat is denk ik persoonlijk, het is geen slechte baar ofzo. Die Multigrip vind ik echt fijn, samen met de rambar die ik heb.
     
  19. vsral

    vsral Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    4.236
    Leuk Bevonden:
    613
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    10.122
    Lengte:
    1m90
    Massa:
    93kg
    Aaah, mijn oude korte T-Grip barbell. Ik zou heel graag daar de 220cm versie van hebben...
    Is ondertussen opgekocht door American Barbell: T-Grip Double Angle Handle Bar with Olympic Sleeve


    Ontopic:
    - squat: cambered bar. Haat het gevoel van een zware ssb in mn nek :p. Maar SSB squat is, net zoals frontsquats (ook kut) zeker een goede variant.
    - Bench: swiss / football bars zijn bij mij meestal nerveus in de handen/polsen.
    - DL: een whippy bar is fijner dan een stijf ding, maar geen ervaring met 27mm en langere dl barbells. Trap-bar enkel een versie geprobeerd zonder raised handles, was niet leuk vast te nemen imo.
     
    Fitness Seller en Sanca vinden dit leuk.

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie