MuscleMeat

Contest Log Spek & Bones


Bezoekers in topic

ThuggishRuggish

🐕‍🦺
Elite Member
Lid geworden
28 mei 2014
Berichten
27.251
Karma
39.236
Weekend. Deadlift ging goed. Mooi rustig aan gedaan.



Screenshot_20210603-125556_Strong.jpg



Cardio @ basic fit
15min traplopen
15min loopband

19,000 steps
Eten kcal 2400ish
 
Laatst bewerkt:

ThuggishRuggish

🐕‍🦺
Elite Member
Lid geworden
28 mei 2014
Berichten
27.251
Karma
39.236
Dag 1 geen monster energie 🙃.
Bench gaat mooi niet heel veel gedaan. Maar focus ligt ook op om te gaan benchen 💪

Screenshot_20210604-102946_Strong.jpg



Cardio
17min traplopen
15min loopband
3,6km joggen
17k steps totaal
Eten 2400ish en een beetje
Gewicht 91,6
 
Laatst bewerkt:

ThuggishRuggish

🐕‍🦺
Elite Member
Lid geworden
28 mei 2014
Berichten
27.251
Karma
39.236
Screenshot_20210609-094311_Strong.jpg


Gewicht 92,2 😆


Benchen gaat redelijk 🙂
 
Laatst bewerkt:

Mentat

Huge Freak
Lid geworden
19 jan 2015
Berichten
9.080
Karma
8.823
Lengte
1m83

snowke90

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
11 jan 2019
Berichten
1.840
Karma
3.021
Lengte
1m90
Massa
110kg
Vetpercentage
30%

Naar boven