MuscleMeat

Contest Log Spek & Bones (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Status
Niet open voor verdere reacties.
Weekend. Deadlift ging goed. Mooi rustig aan gedaan.



Screenshot_20210603-125556_Strong.jpg



Cardio @ basic fit
15min traplopen
15min loopband

19,000 steps
Eten kcal 2400ish
 
Laatst bewerkt:
Dag 1 geen monster energie 🙃.
Bench gaat mooi niet heel veel gedaan. Maar focus ligt ook op om te gaan benchen 💪

Screenshot_20210604-102946_Strong.jpg



Cardio
17min traplopen
15min loopband
3,6km joggen
17k steps totaal
Eten 2400ish en een beetje
Gewicht 91,6
 
Laatst bewerkt:
Korte workout maar ging vooral om die skwats

Screenshot_20210608-163526_Strong.jpg

Cardio: joggen met de buurvrouw

morgen refeed
Screenshot_20210608-185454_Gallery.jpg
 
Laatst bewerkt:
Screenshot_20210609-094311_Strong.jpg


Gewicht 92,2 😆


Benchen gaat redelijk 🙂
 
Laatst bewerkt:
Benen gedaan vandaag.

Screenshot_20210611-104111_Strong.jpg


91,6kg



Cardio
Screenshot_20210611-130817_Connect.jpg


20210611_092553.jpg
 
Laatst bewerkt:
Gisteren met een maat getraind en hij wordt ook lid van de sportschool 💪👌.

Benchen gaat steeds beter alleen moet nog wel aan mijn houding werken.
Cutten/calorieën tellen gaat ook wel redelijk.
Screenshot_20210613-122044_Strong.jpg


💪
20210613_123330.jpg
 
Status
Niet open voor verdere reacties.
Back
Naar boven