MuscleMeat

Spierbijn triceps, biceps trainen?

Users who are viewing this thread

jesse1

Novice
Lid geworden
4 sep 2012
Berichten
5
Karma
0
Lengte
1m83
Massa
65kg
Beste forumleden,

Ik heb gister weer voor het eerst in 2 weken getraind, aangezien ik op vakantie was. Ik heb mijn borst en triceps getraind, waar ik nu behoorlijke spierpijn heb.
Nu is mijn vraag, kan ik vandaag wel mijn biceps trainen? Ik weet namelijk niet of dit iets met je triceps te maken heeft wanneer je je biceps traint. Ook wil ik vandaag nog mijn rug en schouders erbij trainen.

Alvast bedankt!

Groet Jesse.
 

jrvi84fi

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
3 dec 2011
Berichten
6.525
Karma
1.053
kan prima zelf ook gedaan vandaag! schouders moet je zelf aanvoelen
 
OP
J

jesse1

Novice
Lid geworden
4 sep 2012
Berichten
5
Karma
0
Lengte
1m83
Massa
65kg
Bedankt! Schouders kan inderdaad ook lastig worden nog niet eens aan gedacht. En anders doe ik die er morgen bij ;)
 

H1996

Cool Novice
Lid geworden
12 dec 2012
Berichten
107
Karma
1
Lengte
1m80
Massa
67kg
Vetpercentage
7%
Heb vandaag biceps getraind en pak morgen gewoon triceps
 

Sanca Saxon

Resurrected
Super Mod
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
9 mei 2006
Berichten
81.479
Karma
56.728
Lengte
1m78
Massa
106kg
Vetpercentage
1%
Je kunt ook vandaag gewoon benen trainen
 

Naar boven