Fitness Seller

Spierbijn triceps, biceps trainen? (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

jesse1

Novice
Lid geworden
4 sep 2012
Berichten
5
Waardering
0
Lengte
1m83
Massa
65kg
Beste forumleden,

Ik heb gister weer voor het eerst in 2 weken getraind, aangezien ik op vakantie was. Ik heb mijn borst en triceps getraind, waar ik nu behoorlijke spierpijn heb.
Nu is mijn vraag, kan ik vandaag wel mijn biceps trainen? Ik weet namelijk niet of dit iets met je triceps te maken heeft wanneer je je biceps traint. Ook wil ik vandaag nog mijn rug en schouders erbij trainen.

Alvast bedankt!

Groet Jesse.
 
kan prima zelf ook gedaan vandaag! schouders moet je zelf aanvoelen
 
Bedankt! Schouders kan inderdaad ook lastig worden nog niet eens aan gedacht. En anders doe ik die er morgen bij ;)
 
gewoon doen inderdaad.
 
Heb vandaag biceps getraind en pak morgen gewoon triceps
 
Je kunt ook vandaag gewoon benen trainen
 
Back
Naar boven