1. Ontzet Notitie

Spieren aanspannen na oefening

Topic in 'Fitness Algemeen' gestart door glda19, 10 aug 2018.

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. glda19

    glda19 Novice +15 jaar member Topic Starter

    Berichten:
    15
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    in meerder youtube filmpjes met trainer Hany Chisels
    laat hij na iedere oefening bv cable flyes de persoon zijn spieren aan spannen zie onderstaande link laat hij de borst spieren aan spannen

    Wat nut heeft dat
     
  2. imnewhere

    imnewhere Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    1.968
    Leuk Bevonden:
    1.015
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    1.777.376
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    72kg
    Sorry, maar na 9 seconden kon ik dat idiote, overdreven gekreun niet meer aanhoren. Ik heb het dus niet gezien. Mijn vermoeden is de TUT verhogen. Daar weet @Skatermarvin alles van.
     
    Saik vindt dit leuk.

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud en advertenties te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie