- Lid geworden
- 18 okt 2003
- Berichten
- 222
- Waardering
- 0
Je hoort hier heel vaak op het board dat wanneer je in de cut laag in de je calorieen gaat je ook meer spier gaat verbanden(bijvoorbeeld als je 1000kcal onder je onderhoud je gaat zitten), maar kan iemand dit ook onderbouwen. Het is natuurlijk logsch dat je minder spier verbrand als je 500kcal onder je onderhoud gaat zitten maar is dit niet procentueel hetzelfde?? Verbrand je in die 2 dagen van 500 kcal onder onderhoud niet evenveel spier als 1 dag van 1000kcal eronder. Ik denk eerder dat de mate van spierverbranding meer te maken heeft met je setpoint dan je lage calorieinname. Is hier iemand die mij kan overtuigen dat wat ik zeg onzin is?
Ik heb het nu even niet over andere nadelen zoals een lagere stofwisseling en dergelijke.
Ik heb het nu even niet over andere nadelen zoals een lagere stofwisseling en dergelijke.