Hoi,
Heb gister best pittige rug training gedaan, waarbij ik geloof ik meer spierpijn heb in me triceps dan in m'n rug. Al hoewel ik ook spierpijn voel over me hele rug, zijn het toch mijn triceps die ik het meeste voel.
Hoe komt dit? want tijdens de oefeningen zelf voel ik me triceps eigenlijk gewoon niet.
Heb gister best pittige rug training gedaan, waarbij ik geloof ik meer spierpijn heb in me triceps dan in m'n rug. Al hoewel ik ook spierpijn voel over me hele rug, zijn het toch mijn triceps die ik het meeste voel.
Hoe komt dit? want tijdens de oefeningen zelf voel ik me triceps eigenlijk gewoon niet.