MuscleMeat

spierverlies voorkomen bij cutten


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 0)

Daan-B

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
10 mrt 2003
Berichten
683
Waardering
0
Ik ga binnenkort droogtrainen, maar hoor de laaste tijd vaak dat dat tenkoste gaat van spiermassa. Is hier iets tegen te doen, dat ik geen spiermassa verlies?? mischien in de vorm van suplementen ofzo???
 

Scighera

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
7 mrt 2003
Berichten
1.057
Waardering
0
wat je kan doen:
1. search gebruiken
- eiwitteninname wat verhogen
- krachttraining in stand hoduen, inc. de herstelperiodes
 

Daan-B

Dutch Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
10 mrt 2003
Berichten
683
Waardering
0
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3
okee dankje, eiwit inname zal ik verhogen. maar wat is search????
 

Scighera

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
7 mrt 2003
Berichten
1.057
Waardering
0
Originally posted by daanbreejen
okee dankje, eiwit inname zal ik verhogen. maar wat is search????
search: zoeken : zoekfunctie

staat tussen faq en home, rechtsboven aan.

Hier zijn namelijk al meer topics over geweest
 

Ryu

MMA Fighter
Elite Member
Foto Contest Winner
+15 jaar member
Lid geworden
6 apr 2003
Berichten
13.576
Waardering
99
Lengte
1m77
Massa
82kg
Vetpercentage
7%
Zoals al gezegd word moet je je eiwitten gehalte hoog houden. Vervolgens voor spier afbraak is Glutamine een goede. DIt supplement is juist tegen Spierafbraak. Veel Succes!
 

Bovenaan