Jackiesammy
Novice
- Lid geworden
- 20 nov 2018
- Berichten
- 11
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m73
- Massa
- 66kg
Kun je crossfit combineren met fitness?
Fitness wat gericht is op spiermassa. Ik weet dat als je echt body builder wilt worden dat je beter geen crossfit kunt doen maar dit is ook niet mn doel. Zo breed wil ik niet worden. Maar wel een stuk gespierder en sterker.
Crossfit laten vallen is geen optie, vind het veel te leuk. Met name de community. Maaar biy gym.. ja dat mis ik ook wel toch stiekem.. dus ik dacht; waarom gwn niet beide?
Zal ik spiermassa winnen als ik bijvoorbeeld;
2 a 3 x in de week crossfit en 2 a 3 x op spiermassa train in een sportschool?
Fitness wat gericht is op spiermassa. Ik weet dat als je echt body builder wilt worden dat je beter geen crossfit kunt doen maar dit is ook niet mn doel. Zo breed wil ik niet worden. Maar wel een stuk gespierder en sterker.
Crossfit laten vallen is geen optie, vind het veel te leuk. Met name de community. Maaar biy gym.. ja dat mis ik ook wel toch stiekem.. dus ik dacht; waarom gwn niet beide?
Zal ik spiermassa winnen als ik bijvoorbeeld;
2 a 3 x in de week crossfit en 2 a 3 x op spiermassa train in een sportschool?