- Lid sinds
- 1 mrt 2003
- Berichten
- 7.925
- Waardering
- 1
ik denk dat iedereen het wel eens meeheeft gemaakt al dan niet gezien. Mensen die de stang met bankdrukken met geen mogelijkheid omhoog krijgen en zodoende de stang naar beneden moeten rollen, iets wat vrij lastig is met incline benchen overigens. Ik heb zelf ook wel eens een stang naar de zijkant laten hellen waardoor alle gewichten eraf kletterden.
Maar ik wou deze thread aangrijpen om datgene wat jullie hebben meegemaakt qua blunders (alhoewel dit een groot woord is) en leuke en minder leuke momenten te beschrijven.
ik zal maar de spits afbijten met iets wat mij een jaartje geleden is overkomen. Ik was met een maat van me borst aan t trainen op een schuine bankdrukmachine. Deze bestond uit een tweetal handgrepen aan beide zijden (logisch ja) waar je dan schijven aan kon hangen. deze grepen waren bevestigd aan de bovenkant van de machine, net boven je hoofd.
Die maat van me was bezig met 70 kilo omhoog te liften en de laatste reps zou ik een handje helpen. maar hij had niet in de gaten dat ik hem hielp. Dus hij liet bij 9 reps de grepen maar vallen en ja hoor. mijn beide middelvingers bevonden zich op het scharnierpunt van deze grepen. gevolg: mijn bovenste kootjes van mn middelvingers waren elk geplet onder 35 kilo.
Ik schreeuwde het uit van de pijn en dacht dat ik mn vingers gedag kon zeggen. Mijn maat dacht in eerste instantie dat ik liep te geinen totdat hij erachter kwam dat t menens was. hij tilde de gewichten omhoog en ik had in mn ogen echt geluk gehad.
mijn kootjes waren helemaal dik en paars en ik had een enorme bloeduitstorting onder mn nagels, maar dat was het.
de rest van de dag had ik dus een mooi excuus om mn
te oefenen. was wel blij dat hij niet sterker was op dat moment..
ben benieuwd wat jullie allemaal hebben meegemaakt of gezien.
Maar ik wou deze thread aangrijpen om datgene wat jullie hebben meegemaakt qua blunders (alhoewel dit een groot woord is) en leuke en minder leuke momenten te beschrijven.
ik zal maar de spits afbijten met iets wat mij een jaartje geleden is overkomen. Ik was met een maat van me borst aan t trainen op een schuine bankdrukmachine. Deze bestond uit een tweetal handgrepen aan beide zijden (logisch ja) waar je dan schijven aan kon hangen. deze grepen waren bevestigd aan de bovenkant van de machine, net boven je hoofd.
Die maat van me was bezig met 70 kilo omhoog te liften en de laatste reps zou ik een handje helpen. maar hij had niet in de gaten dat ik hem hielp. Dus hij liet bij 9 reps de grepen maar vallen en ja hoor. mijn beide middelvingers bevonden zich op het scharnierpunt van deze grepen. gevolg: mijn bovenste kootjes van mn middelvingers waren elk geplet onder 35 kilo.
Ik schreeuwde het uit van de pijn en dacht dat ik mn vingers gedag kon zeggen. Mijn maat dacht in eerste instantie dat ik liep te geinen totdat hij erachter kwam dat t menens was. hij tilde de gewichten omhoog en ik had in mn ogen echt geluk gehad.
mijn kootjes waren helemaal dik en paars en ik had een enorme bloeduitstorting onder mn nagels, maar dat was het.
de rest van de dag had ik dus een mooi excuus om mn

ben benieuwd wat jullie allemaal hebben meegemaakt of gezien.