Niet alleen je kuiten, maar ook je enkels. Zoek eens dorsiflexi op.
Met de tijd zal het inderdaad beter gaan, maar helpt het bijvoorbeeld niet om iets breder te gaan staan zodat je romp plaats heeft om mee te zakken? Als ik highbar squats doe of front squats met mijn schoenen en mijn voeten te smal zet kom ik er ook niet. Zet ik mijn voeten iets breder dan schouderbreedte, dan kan ik op mijn kuiten zitten.
Ik vind zelf het de investering waard, zo duur is het ook niet.
Probeer eens elke dag 30 seconden in squat positie te zitten zonder gewicht.