- Lid geworden
- 2 aug 2006
- Berichten
- 4.931
- Waardering
- 583
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 126kg
- Vetpercentage
- > 50%
Ik vraag me af wat hier de verhouding tussen zijn.
Mn eigen bevindingen zijn dat ik met zercher zwaarder kan dan back squat maar met front juist een stuk minder.
Ik doe op alle 3
Front 130 max
Back 180
Zercher 170
Dit lijkt stom omdat ik hierboven verkondig dat ik meer zercher dan back squat maar 170 back red ik momenteel niet denk ik..
Ik doe pas zerchers en frontssquats sinds 2 weken btw..
.
Mn grootste vraag is hoeveel jullie frontsquat achter ligt op jullie backsquat.
Mn eigen bevindingen zijn dat ik met zercher zwaarder kan dan back squat maar met front juist een stuk minder.
Ik doe op alle 3
Front 130 max
Back 180
Zercher 170
Dit lijkt stom omdat ik hierboven verkondig dat ik meer zercher dan back squat maar 170 back red ik momenteel niet denk ik..
Ik doe pas zerchers en frontssquats sinds 2 weken btw..
.
Mn grootste vraag is hoeveel jullie frontsquat achter ligt op jullie backsquat.