- Lid geworden
- 11 okt 2002
- Berichten
- 6.844
- Karma
- 25
Nog even reageren dan!
EC heeft juist WEL heel goed effect op spierbehoud, dat is nog haast belangrijker dan dat je er zo goed van zou afvallen!
En nu ik er over nadenk, ik kreeg er in het begin wel hartkloppingen van.. het hart gaat dan in mijn geval niet sneller kloppen, maar ik voel het gewoon kloppen.. dat is ook vaak de reden dat ik na zware inspanningen (met/zonder EC) niet kan slapen.. ik word gek van dat gedreun in mijn hoofd! Een hart dat maar 35x per minuut slaat of zo, maakt een pokkenherrie! Zeker als het extra veel bloed moet rondpompen na zwaar getraind of heel hard gefietst te hebben..
Espi (laagst gemeten hartslag van 29 sl/min, fitte rustslag 32, niet fit 40)
EC heeft juist WEL heel goed effect op spierbehoud, dat is nog haast belangrijker dan dat je er zo goed van zou afvallen!
En nu ik er over nadenk, ik kreeg er in het begin wel hartkloppingen van.. het hart gaat dan in mijn geval niet sneller kloppen, maar ik voel het gewoon kloppen.. dat is ook vaak de reden dat ik na zware inspanningen (met/zonder EC) niet kan slapen.. ik word gek van dat gedreun in mijn hoofd! Een hart dat maar 35x per minuut slaat of zo, maakt een pokkenherrie! Zeker als het extra veel bloed moet rondpompen na zwaar getraind of heel hard gefietst te hebben..
Espi (laagst gemeten hartslag van 29 sl/min, fitte rustslag 32, niet fit 40)