Zoals de titel al zeg een vraagje over stackers.
Deze middag op aanraden van een medegym bezoeker een potje stackers gehaald.
Ben fanatiek aan het cutten maar de laatste paar kilo`s willen niet.
Voeding is in orde en rust ook.
De 1ste genomen om 16.00 na het eten van 2 broodjes kipfilet.
Na 45 min voelde ik me warm worden en vlak voor de training om 1700 heel energiek.
als een gek getraind en enkele pb gebroken.
Het is nu 22.35 en begin me nu wat rustiger te voelen .
Mijn vraag is dan ook is dit normaal bij de eertse keer?
Op de verpakking staat na de maaltijd inemen en niet meer dan 3 per dag.
Met een werking als vandaag +-6uur lang inc training.
Maar als dit zo blijft heb ik er aan 1 genoeg per dag
Deze middag op aanraden van een medegym bezoeker een potje stackers gehaald.
Ben fanatiek aan het cutten maar de laatste paar kilo`s willen niet.
Voeding is in orde en rust ook.
De 1ste genomen om 16.00 na het eten van 2 broodjes kipfilet.
Na 45 min voelde ik me warm worden en vlak voor de training om 1700 heel energiek.
als een gek getraind en enkele pb gebroken.
Het is nu 22.35 en begin me nu wat rustiger te voelen .
Mijn vraag is dan ook is dit normaal bij de eertse keer?
Op de verpakking staat na de maaltijd inemen en niet meer dan 3 per dag.
Met een werking als vandaag +-6uur lang inc training.
Maar als dit zo blijft heb ik er aan 1 genoeg per dag