1. Deze website gebruikt cookies. Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies. Leer Meer.

Standaard Cardio vervangen....

Discussie in 'Vetverlies en Conditietraining' gestart door Stevill, 13 jun 2006.

Tags:

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. Stevill

    Stevill Novice Topic Starter

    Berichten:
    6
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    .. het zit zo ik heb momenteel een gebroken voet alleen zit ik niet echt graag stil Bovenlichaam en deel vd benen blijf ik ook gewoon door trainen alleen is het de eerste vier weken uberhaubt niet mogelijk om intensief hard te lopen, steppen, fietsen enz. Nu mijn vraag heeft iemand iets van een oplossing?
    Kan ik beter in circuit vorm gaan trainen of zijn er andere mogelijkheden om condite hoog en bf laag te houden?
     
  2. Jopske

    Jopske gek Elite Member

    Berichten:
    2.711
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    gpp oefeningen
     
  3. Stevill

    Stevill Novice Topic Starter

    Berichten:
    6
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Wat zijn gpp oefeningen?
     
  4. FrankyB

    FrankyB Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    1.091
    Leuk Bevonden:
    40
    Geslacht:
    Man
    Lengte:
    1m75
    Massa:
    97kg
    Vetpercentage:
    16%
    Je kan ook je lichaam een beetje rust gunnen om zo het genezingsproces te bevorderen:thumb:
     
  5. Stevill

    Stevill Novice Topic Starter

    Berichten:
    6
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Ik krijg momenteel meer rust dan mentaal goed voor me is ik ga zo nu en dan zelfs uit verveling slapen.
     
Soortgelijke Topics

Deel Deze Pagina