Standaard Cardio vervangen....

Discussie in 'Vetverlies en Conditietraining' gestart door Stevill, 13 jun 2006.

XXL Nutrition Fat Burner
Tags:

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. Stevill

    Stevill Novice Topic Starter

    Berichten:
    6
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    .. het zit zo ik heb momenteel een gebroken voet alleen zit ik niet echt graag stil Bovenlichaam en deel vd benen blijf ik ook gewoon door trainen alleen is het de eerste vier weken uberhaubt niet mogelijk om intensief hard te lopen, steppen, fietsen enz. Nu mijn vraag heeft iemand iets van een oplossing?
    Kan ik beter in circuit vorm gaan trainen of zijn er andere mogelijkheden om condite hoog en bf laag te houden?
     
  2. Jopske

    Jopske gek Elite Member

    Berichten:
    2.709
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    gpp oefeningen
     
  3. Stevill

    Stevill Novice Topic Starter

    Berichten:
    6
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Wat zijn gpp oefeningen?
     
  4. FrankyB

    FrankyB Advanced Bodybuilder

    Berichten:
    1.090
    Leuk Bevonden:
    40
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m75
    Massa:
    97kg
    Vetpercentage:
    16%
    Je kan ook je lichaam een beetje rust gunnen om zo het genezingsproces te bevorderen:thumb:
     
  5. Stevill

    Stevill Novice Topic Starter

    Berichten:
    6
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Ik krijg momenteel meer rust dan mentaal goed voor me is ik ga zo nu en dan zelfs uit verveling slapen.
     

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud en advertenties te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie