MuscleMeat

Standing Calf Raises On A Calf Machine

Users who are viewing this thread

tonbors

Cool Novice
+15 jaar member
Lid geworden
10 nov 2002
Berichten
175
Karma
0
Sinds een paar maanden, krijg ik altijd scheuren in mijn onderhuid als ik deze oefening doe. Ik doe hem op dezelfde manier als voorheen. Hebben meer mensen hier last van? Komt dit door de zware belasting op je trap?
 

AnaboliC

Huge Freak
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
9.602
Karma
3
heb ik ook, geen scheuren, maar (kleine) bloeduitstortingen???
 

3XL

Senior Moderator
Super Mod
+15 jaar member
Lid geworden
7 okt 2002
Berichten
21.699
Karma
3.072
Is normaal

Gewoon vragen of ze er wat dikkere bescherming opdoen

(de eerste keer dat ik het bij mezelf zag schrok ik me het lazerus :) )
 

ErEf

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
21 okt 2002
Berichten
763
Karma
1
handdoek evt over je schouders leggen. zorg er wel voor dat het niet te instabiel wordt.

Ik had dat probleem in begin met squatten. het gaat vanzelf weg.
 

Robin1

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
2.768
Karma
0
Probeer je lichaam stabiel te houden. Als je hem wat vaker hebt gedaan is het zoiezo minder, en als je ervoor zorgt dat je bovenlichaam niet zo veel beweegt tov het apparaat is er niks aan de hand. En ja...het zijn idd bloeduitstortingen, geen striae.
 

Ilya

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
16 nov 2002
Berichten
1.284
Karma
29
staat grappig. Zorgen dat je het hebt, als je vriendin bij je is.

gevolg : Medelijden
gevolg : Massage
 

Elmar

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
16 okt 2002
Berichten
1.493
Karma
1
gevolg: Sum Fun in Tha Bed Room :)
 

Naar boven