XXL Nutrition

Starter shape (1 bezoeker)

Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

TamaraTamara

Cool Novice
Lid geworden
10 feb 2019
Berichten
206
Waardering
251
Lengte
1m65
Vetpercentage
7%
Hallo Iedereen,
IK ben Tamara 22 jaar..
2 jaar geleden begonnen met fitnessen.. en sindsdien echt m'n passie geworden!
Ik train 5x per week.. 15 min. Cardio na m'n krachttraining...
Ik wil volgend jaar ook meedoen aan m'n eerste wedstrijd.

(Ben nu terug aan het cutten, mits het zomer eraan komt! Heb een anderhalf jaar goed gebulkt! )
Nu was mijn vraag: onder welke categorie zou ik best deelnemen?
En wat vinden jullie van m'n shape?
1ste PIC is anderhalf jaar terug! En 2de PIC is gister !


Ben benieuwd

IMG_20181223_070520.jpg


IMG_20190616_060821.jpg
 

HillR

Huge Freak
Elite Member
Foto Contest Winner
Lid geworden
2 dec 2012
Berichten
7.128
Waardering
16.171
Lengte
1m50
Vetpercentage
17%
Hi Tamara!

Welkom! Je hebt al goede progressie gemaakt en het is goed te zien dat je massa hebt aangezet.

Als ik jou was zou ik niet te ver terug cutten, je staat namelijk best wel droog en op je eerste foto lijk je zelfs zwaar ondergewicht te hebben (sorry als ik je hiermee offend, dat is niet mijn bedoeling). Met nu weer cutten ga je de zuurverdiende spiermassa hoogstwaarschijnlijk weer inleveren. Zou toch zonde zijn?

Wij kunnen niet voor jou bepalen aan welke klasse je mee zou moeten doen. Als jij mee wilt doen aan een wedstrijd volgend jaar, moet je zelf kijken welke klasse je mooi vindt en waar jouw fysiek in past en waar jij in wilt passen.

Op basis van wat ik nu zie zou ik aanraden om eerst nog even goed door te pakken met je fysiek, spiermassa aan te zetten en pas wanneer je fysiek goed genoeg is bepalen of je mee gaat doen aan een wedstrijd en wanneer.

Het lijkt mij dat je een wedstrijd wilt doen waar je de winst kunt pakken? Zo'n fysiek is niet in een jaartje of 2 gecreëerd.

Maar dat is mijn bescheiden mening haha.

Petje af voor de progressie die je tot nu toe hebt gemaakt :thumbs:
 
  • Like
Waarderingen: BB_

SvP0501

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
5 jul 2015
Berichten
1.659
Waardering
1.587
Lengte
1m85
Massa
86kg
Vetpercentage
14%
Welkom terug, al een flinke verbetering maar haal het NIET in je koppie om te gaan cutten .. je bent bekend met een eetstoornis ( in ieder geval door je coach die je terug heeft laten gaan naar 45 kg ) , dit is en blijft een valkuil

Nog steeds de belgische politie agent als coach ?
 
Laatst bewerkt:

GetBig XXL

Ripped Bodybuilder
Elite Member
Lid geworden
30 jun 2012
Berichten
3.596
Waardering
2.791
Lengte
1m75
Massa
103kg
Vetpercentage
14%
En terug na een ban leuk hoor
als je aan het cutten bent snap je het nog steeds niet...
 

040B

Freaky Bodybuilder
Lid geworden
3 aug 2015
Berichten
5.221
Waardering
9.113
Lengte
1m79
Massa
89kg
Niet cutten maar door bulken. Niet alleen voor de looks maar ook voor je gezondheid!
 

raymondv

Cool Novice
Elite Member
Lid geworden
22 feb 2013
Berichten
30
Waardering
11
Lengte
1m80
Massa
109kg
Vetpercentage
25%
Goed bezig! Maar zou nog even door bulken en trainen, zeker niet cutten!

Chapeau!!
 

TamaraTamara

Cool Novice
Lid geworden
10 feb 2019
Berichten
206
Waardering
251
Lengte
1m65
Vetpercentage
7%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #9
En terug na een ban leuk hoor
als je aan het cutten bent snap je het nog steeds niet...
Ik had even genoeg van teveel boven m'n behoefte eten!! DRM even een mini cut
 

TamaraTamara

Cool Novice
Lid geworden
10 feb 2019
Berichten
206
Waardering
251
Lengte
1m65
Vetpercentage
7%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #10
En terug na een ban leuk hoor
als je aan het cutten bent snap je het nog steeds niet...
Ik heb geprobeerd om een lange tijd te bulken.. maar het zat me even tot boven m'n hoofd waardoor ik misselijk werd van to much food
 

Kathlinoo

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
25 sep 2017
Berichten
3.209
Waardering
8.303
Lengte
1m75
Massa
65kg
Ik heb geprobeerd om een lange tijd te bulken.. maar het zat me even tot boven m'n hoofd waardoor ik misselijk werd van to much food
Dan eet je toch gewoon even op onderhoud nu ipv weer te willen cutten.
 

Apw

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
12 jan 2019
Berichten
1.211
Waardering
2.016
Lengte
1m88
Massa
89kg
Vetpercentage
13%
En terug na een ban leuk hoor
als je aan het cutten bent snap je het nog steeds niet...
Waarom kreeg ze een ban?
Heb het vorige topic doorgelezen maar kan het nergens vinden:D
 

GetBig XXL

Ripped Bodybuilder
Elite Member
Lid geworden
30 jun 2012
Berichten
3.596
Waardering
2.791
Lengte
1m75
Massa
103kg
Vetpercentage
14%
Waarom kreeg ze een ban?
Heb het vorige topic doorgelezen maar kan het nergens vinden:D
Omdat het forum geen anorexia support
 

SvP0501

Competitive Bodybuilder
Lid geworden
5 jul 2015
Berichten
1.659
Waardering
1.587
Lengte
1m85
Massa
86kg
Vetpercentage
14%
Oh oh oh oh ... :headbang::headbang:

7F4351EA-ACFD-4BAD-B9EE-3D0865E545DA.png
 
Bovenaan