XXL Nutrition

Startlog elliza66

Users who are viewing this thread

Ano_43562

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
7 nov 2007
Berichten
9.431
Karma
210
Lengte
1m92
Massa
104kg
Vetpercentage
13%
ga ervoor!
 

Strongman

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
14 mrt 2006
Berichten
15.543
Karma
405
Lengte
1m91
Massa
128kg
Jo grosje, er is er weer 1.
 

sniperx

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
9 feb 2008
Berichten
7.674
Karma
5
Lengte
1m90
Massa
67kg
Vetpercentage
10%
Succes met je log :)
 

elliza66

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 apr 2007
Berichten
551
Karma
16
  • Topic Starter Topic Starter
  • #6
--
 
Laatst bewerkt:

Strongman

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
14 mrt 2006
Berichten
15.543
Karma
405
Lengte
1m91
Massa
128kg
Damn, er zal toch niks met grosje aan de hand zijn?
 

elliza66

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 apr 2007
Berichten
551
Karma
16
  • Topic Starter Topic Starter
  • #9
--
 
Laatst bewerkt:

Strongman

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
14 mrt 2006
Berichten
15.543
Karma
405
Lengte
1m91
Massa
128kg
Wat zijn side bents? met een dumbbell in 1 hand 1 kant oprekken staand? Das wel goeie oefening voor de zijkant denk ik.
 

elliza66

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 apr 2007
Berichten
551
Karma
16
  • Topic Starter Topic Starter
  • #12
--
 
Laatst bewerkt:

Loo

Colossal Veteran
+15 jaar member
Lid geworden
11 okt 2004
Berichten
15.711
Karma
665
Leeftijd: 22
Geslacht: V

Tot slot nog even mijn stats: ik ben 1m61 en weeg 56 kg,

mmmm,

Geslacht; vrouwelijk CHECK
Leeftijd; tussen 18-28 CHECK
Lengte; kleiner dan 1.90 CHECK
Gewicht; onder de 60kg CHECK
IQ; hoger dan 40 CHECK



Ben je toevallig ook blond?
En heb je een rijbewijs?
En een vriendje?
 

Anoniem_88

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
19 sep 2006
Berichten
5.453
Karma
543
mmmm,

Geslacht; vrouwelijk CHECK
Leeftijd; tussen 18-28 CHECK
Lengte; kleiner dan 1.90 CHECK
Gewicht; onder de 60kg CHECK
IQ; hoger dan 40 CHECK



Ben je toevallig ook blond?
En heb je een rijbewijs?
En een vriendje?

player4life t-shirts zijn nu ook te koop bij cool cat:D

serieus geen grap
 

elliza66

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 apr 2007
Berichten
551
Karma
16
  • Topic Starter Topic Starter
  • #15
--
 
Laatst bewerkt:

Giuseppe

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
17 mrt 2004
Berichten
1.192
Karma
15
Lengte
1m78
Massa
80kg

Loo

Colossal Veteran
+15 jaar member
Lid geworden
11 okt 2004
Berichten
15.711
Karma
665
Wat is je doelstelling eigenlijk? Dat kan ik niet echt uit je verhaal opmaken...

Wil je vet verbranden, en/of spiermassa aanzetten?
Hoevaak in de week wil je gaan trainen?

Zo'n "miha-cirkel" is mijn inziens niet de beste manier om spiermassa aan te zetten.
Het is wel leuk als "opstapje" naar serieuze krachttraining, maar het zet niet echt veel zoden aan de dijk als je kijkt naar de trainingsprincipes van hypertrofie, maar dat had je zelf ook al in de gaten denk ik.
 

grosje

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
15 aug 2006
Berichten
9.021
Karma
1.315
Lengte
1m72
Massa
75kg
Jo grosje, er is er weer 1.

ja sorry ben te laat

whahaha :roflol: ik d8 t, jij zegt t... nice!

haha ben ik zo voorspelbaar?

Damn, er zal toch niks met grosje aan de hand zijn?

Nee hoor ik had ff een slechte dag


Sorry Elliza ik ben te laat (mijn excuses)
probeer er altijd als eerste bij te zijn maar ik heb gefaald

Strongman kan je voortaan niet eerder waarschuwen!!!!

Ok laat maar je wordt al goed geholpen
 
Laatst bewerkt:

elliza66

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 apr 2007
Berichten
551
Karma
16
  • Topic Starter Topic Starter
  • #19
--
 
Laatst bewerkt:

elliza66

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 apr 2007
Berichten
551
Karma
16
  • Topic Starter Topic Starter
  • #20
--
 
Laatst bewerkt:

Naar boven