MuscleMeat

Startlog elliza66

Bezoekers in dit topic

redjessica

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
8 feb 2009
Berichten
43
Karma
0
denk wel dat het normaal is dat je meer honger krijgt. Hoe zwaarder ik train (KT) hoe meer ik honger krijg zeker als ik er cardio bij doe.

Vind het wel goed dat je het volhoud met cardio, ik hou het gewoon niet vol en ben er al twee maand met gestopt :o omdat het zo saai is
keep going, goe bezig!
 

remco51092

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
16 jun 2008
Berichten
2.318
Karma
17
Lengte
1m89
Massa
127kg
je training ziet er zoals gewoonlijk goed uit :)
voeding ook wel oke, behalve die pizza maar 1x kan geen kwaad vind ik :) je moet ook wellis iets lekkers eten om het vol te blijven houden
 
OP
E

elliza66

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 apr 2007
Berichten
551
Karma
16
--
 
Laatst bewerkt:

remco51092

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
16 jun 2008
Berichten
2.318
Karma
17
Lengte
1m89
Massa
127kg
Thx remco! Vanaf volgende week zit ik terug op kot zonder temptations allerhande, dus dan zal het voedingsgewijs wel terug een beetje strakker verlopen (is ook wel dringend nodig).

zal toch wel meevallen hoe erg het nodig is ;), ik moet ook dringend weer meer cardio doen, moet ff sneller worden oftewel ff wat vet verbranden en dan ben ik weer iets lichter en zal ik weer wat sneller worden :P
 

herkuul

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
20 dec 2006
Berichten
13.395
Karma
800
Lengte
1m80
Massa
95kg
Vetpercentage
13%
Nette training weer
gefeli met je pr op tricep extension

Pizza kan geen kwaad toch, ik vreet wel heel wat meer dingen die zogezegd niet zouden mogen en nog kom ik moeilijk aan dus. ;)
 

redjessica

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
8 feb 2009
Berichten
43
Karma
0
ha ja ik volg ook liever groepsles, tijd vliegt dan vooruit en het is big fun:D
 

remco51092

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
16 jun 2008
Berichten
2.318
Karma
17
Lengte
1m89
Massa
127kg
Nette training weer
gefeli met je pr op tricep extension

Pizza kan geen kwaad toch, ik vreet wel heel wat meer dingen die zogezegd niet zouden mogen en nog kom ik moeilijk aan dus. ;)


haha dat moet ik niet flikken :P
mijn BF stijgt dan echt :p en nu daalt die juist :), maar ik weeg ook stukkie zwaarder al, heb gewoon andere bouw dan jij :P
 

herkuul

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
20 dec 2006
Berichten
13.395
Karma
800
Lengte
1m80
Massa
95kg
Vetpercentage
13%
haha dat moet ik niet flikken :P
mijn BF stijgt dan echt :p en nu daalt die juist :), maar ik weeg ook stukkie zwaarder al, heb gewoon andere bouw dan jij :P

Geloof ik best, niet iedereen heeft de zelfde bouw.
voor mij is het moeilijk om op gewicht te blijven, voor anderen is het net andersom. :)
 

redjessica

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
8 feb 2009
Berichten
43
Karma
0
Geloof ik best, niet iedereen heeft de zelfde bouw.
voor mij is het moeilijk om op gewicht te blijven, voor anderen is het net andersom. :)

amai ik wou dat ik moeite had om op gewicht te blijven. Dan zou ik niets anders doen dan eten, eten en nog eens eten (ben daar trouwens goed in) :p:D
 

remco51092

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
16 jun 2008
Berichten
2.318
Karma
17
Lengte
1m89
Massa
127kg
amai ik wou dat ik moeite had om op gewicht te blijven. Dan zou ik niets anders doen dan eten, eten en nog eens eten (ben daar trouwens goed in) :p:D

haha, ik ben blij dat ik geen moeite moet doen om op gewicht te blijven juist, want dan groei je ook veel moeilijker :P, en daar heb ik weer geen last van, ik meot alleen me Bf meer in de gaten houden :P
 

herkuul

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
20 dec 2006
Berichten
13.395
Karma
800
Lengte
1m80
Massa
95kg
Vetpercentage
13%
amai ik wou dat ik moeite had om op gewicht te blijven. Dan zou ik niets anders doen dan eten, eten en nog eens eten (ben daar trouwens goed in) :p:D

Mja altijd dat moete eten word je ook beu hoor. :)
 
OP
E

elliza66

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 apr 2007
Berichten
551
Karma
16
--
 
Laatst bewerkt:

herkuul

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
20 dec 2006
Berichten
13.395
Karma
800
Lengte
1m80
Massa
95kg
Vetpercentage
13%

Robke78

Town Drunk
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
18 dec 2006
Berichten
56.786
Karma
17.534
Lengte
1m72
Massa
105kg
Vetpercentage
15%
:roflol:

als je 5 minuten je log niet volgt, is het helemaal volgespamt :p
:roflol: welkom op DBB :roflol:
 
OP
E

elliza66

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 apr 2007
Berichten
551
Karma
16
--
 
Laatst bewerkt:

remco51092

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
16 jun 2008
Berichten
2.318
Karma
17
Lengte
1m89
Massa
127kg
je training ziet der weer goed uit ;) gefeliciteerd met je pr op de MP :D
eten ziet der ook wel oke uit ;), en dextrose moet je als ik het goed heb begrepen idd direct na je training innemen om je glycogeen gehalte in je spieren en lever aan te vullen ;)
 
OP
E

elliza66

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 apr 2007
Berichten
551
Karma
16
--
 
Laatst bewerkt:

herkuul

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
20 dec 2006
Berichten
13.395
Karma
800
Lengte
1m80
Massa
95kg
Vetpercentage
13%
Dl begint te komen met 40kg

je mp doe je bijna met zelfde gewicht als bench :)
 

Robke78

Town Drunk
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
18 dec 2006
Berichten
56.786
Karma
17.534
Lengte
1m72
Massa
105kg
Vetpercentage
15%
Tjonge jonge wat train je laat :p
Geen probs om in slaap te raken nadien?
 
OP
E

elliza66

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 apr 2007
Berichten
551
Karma
16
--
 
Laatst bewerkt:
Naar boven